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来点心理学知识🤪

来点心理学知识🤪

作者: AN安若素 | 来源:发表于2022-09-04 14:31 被阅读0次

1.跟其他人说话时,注意他们的双脚,如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们跟你聊天没有兴趣。

2.如果你首先给他人分配一项比较简单的任务,日后对方就更容易按你的话去做。

3.焦虑的时候,收拾一下家里,整理房间,洗衣服会让你的心越来越轻松。

4.二十岁的女孩说起男人一脸热情;三十岁的女人说起男人一脸平静;二十岁的女孩喜欢男人说,自己听;三十岁的女人喜欢自己说,让男人听。

5.人在暴怒的时候,智商为零。

6.遇到危险时,瞄准一个对象进行呼救比大喊呼救有效。这是保命的心理知识。

7.优越感不是优于别人,而是优于过去的自己。

8.憋着尿考试,发挥会更好。

9.刺猬效应:人与人之间保持适当的距离,才能更好的感受对方的美好。

10.劳累的时候,人们会更诚实。

11.每天大笑一次,可以达到解压和减缓心理衰老的作用。

12.对于成年人来说,大脑集中精力最多只有25分钟,所以学习20-30分钟后最好休息10分钟,10分钟之后,学习效果会更好。

13.科学家发现,打针时眼睛盯着针头看着打针,会少痛一些。

14.当你总是很难开始去做一件事时,可以试试“5分钟起步法”,告诉自己先尝试做5分钟,5分钟后就不做。但往往你开始去做了,就不会轻易放下了。(看过公众号的,原来是心理学知识!)

15.研究表明,不管你心情好坏,每天睡觉前写下5件让你心存感激的事情,可以让你身心都更加健康,哪怕这件事很小,都可以写下来。

16.如果你想让别人感到尴尬或不舒服,在谈话时看看他们的额头中间。

17.如果对方很专横暴躁,你可以试着只看他的一个眼睛,比如左眼,这样可以讲他的火气灭下来。(这招我经常用!)

18.如果有人在地铁里盯着你看,看看他们的鞋。(我也不知道为啥……)

19.人的注意力是有限的,我们会下意识会将目光聚焦到自己最关心的人或事上。“当一群人大笑的时候,每个人都会看自己最喜欢的人。”

20.不要轻易把自己的目标告诉他人。当你把未实现的目标告诉他人时,大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。(我先入坑……)

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