昨天开读书分享会，对于我这个有公众发言恐惧症的人来说，有点小担心会再次紧张，没想到还不错，中间有一小段紧张了下，随后好了。
昨天的发言状态也有点在意料之中，发现自己的表述心态转变了，这一点很重要，自我意识降为次，紧张情绪已经随着发言抛之脑后。
首要的想法是分享我最近的收获，“传播有价值的思想”，这是最重要的，基于这种想法我的状态立马扭转了，很棒！我做到了。
事后想想有几点问题，如何更有效的交流表达，语言不够精炼，没有做会前讲稿准备，自以为对要分享的书能说出不少内容，自己的重视程度不高。想想分享理想的部分都是我个人最近确信有价值的收获，所以呢，以后若是想更有效的交流，要注意以上几点。
昨天最大的收获是克服了当众发炎恐惧症！耶！超级开心٩( 'ω' )و 。
如果你有公众发言恐惧症，那你可以试试书上的建议: 身体站直，看到听众的眼睛，然后开始信心十足地讲话，好似他们每个人...
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本文标题：公众发言恐惧症
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