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九月的第一节普拉提

九月的第一节普拉提

作者: 孙宇新 | 来源:发表于2023-09-04 14:08 被阅读0次

  孩子们开学也有几天了,新的一个月开始了,娃娃们适应能力很强,没有丝毫的恋家、恋母,然而我却几来空虚寂寞呢!今天早上爸爸带着孩子去上学了,上学的上学,上班的上班,我虽然也没有睡好但也不想宅在家里补觉,也匆匆出门,换了一件舒服的衣服,骑行出门……今天天气不大好,雾霾阴沉,我随意的跟着感觉缓步骑行,骑着骑着突然想起老公那句“活活的把一辆变速车骑成共享单车的水准”,不甘的开始试图调整速度,可是调来调去还是觉得最初的速度最舒服,那就变回来吧!做自己挺好的,没必要在乎别人的想法。然后抵达瑜伽馆,熟门熟路的换衣服,进教室跟老师叙旧聊天……十点的时间段有三个教室在上课,都没几个且感觉都上了一些年纪了,恍惚间想想自己不也是上了年纪的老阿姨了吗?突然一阵失落与伤感,似乎害怕老去,就像最近两年不喜欢深色系衣服一样,什么颜色亮什么颜色嫩穿什么,其实不过是有意去遮掩罢了!

        胡思乱想间上课了,专注认真到和身体上,努力的去掌自己,跟着老师的指示口令进行着……不多久就汗流浃背了,大汗淋漓中似乎不困了,不累了,也似乎找到身体放松拉伸的快感……还是得把运动提上日程来,最近不够勤快,三天打鱼两天晒网不好!

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