我们生活在一个无常多元化的世界，不能预估明天发生的事情，更没有办法阻挡灾难的来临。例如生老病死已是常态，我们伤心不已，又无可奈何。虽然上天无情的折磨，但是我们需要内观自己，向内求。这样就避免了抱怨憎恨，这些无用的情绪。
1 面对
无论发生什么事情，我们都要学会去积极的面对，而不是排斥和逃避。那么何为面对呢？面对不是傻傻的看，更不是发呆。它需要用心去剖析发生的事情，静静的分析原因，你可以把事情写下来，在本上就显而已见了。这样你更容易发现问题的根，然后深挖刨根问底。
2 接受
在过去，我是难以接受自己的平庸现状的，因为不满，所以暴躁。这样不但没有解决问题，反而越来越糟糕。 随着年龄的增长，还有事情的磨合，我发现一味的排斥，是不行的。我尝试着“和解”的心态，慢慢地劝说自己，就像河水容纳污垢一样，去包容问题。奇迹开始发生，原先的暴躁易怒得到改善，我遇到的问题也迎刃而解。
3飘然
如果你面临着重大问题，又一时得不到解决。你可以尝试“漂然”的办法，就是想象着自己“飘飘欲仙”的感受。例如当你遇到领导，心理十分紧张的时候，你可以想象脚下踩着云彩，来去自由自在的感觉，这样就会放松，更容易的去做事情了。
4等待
当你感到无助，甚至绝望撕心裂肺的时候，你需要的是等待，等待时机的出现，或者等待你的重生来临！总之，时间是治愈一切的良药。
结：不断的改变，是通向自己人生圆满的不变之道。我们都是普通人，圆满的人生更需要努力的付出，希望你我在以后的道路上更加精彩，出彩！一起加油！
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