I do not believe such a quality as chance exists. Everything that happens must be a link in chain.
我不相信运气，而每件事的发生也都有其连锁关系。
最近发现自己浮躁难改，晚上睡前就跑去搜了搜相关词。
这些年来好像一直都有这样的毛病，尤其心情不好的时候总想着敷衍了事草草结束。
身边也总能找到这样的人，“随便做做就好了”。大家凑在一起相互鼓舞其乐融融欢聚一堂，组团敷衍完一件工作甚至能开心到欢呼起来。太可怕了。这是什么心理，就好像敷衍的不是自己的人生一样。
后来又遇到这种人感觉不太好受，尤其自己认真做事，对方却犹如一个智障。也害怕会受到对方的影响，结果不好还要怪是自己意志力不够。
我也想改掉自己遇事浮躁的毛病，偶尔敷衍一两件也许不要紧，事事都虚浮恐怕自己都觉得是能力问题。
有本心理学的书给出了几个解决方案。
核心是“用行动稳住情绪”。
1.无志者常立志，有志者立长志。
目标的建立不在于多，而在于坚持。之前我就是想做的事可以写出长长一列，但通常都荒废了。这样的体验很差很挫败，后来也不再写了。现在想想也许分类排序更好些，紧急项和长期回报更高的待办要先完成，也不必写出太多，反而会觉得有压力。这样就算做不完所有事情，想来也不算亏。大概还是太贪心，自我期待值也太高了，总以为自己抓得住所有东西。
2.将事务明确化具体化。
这也是先思考后行动的行为习惯。做事先思考，甚至做好准备，才会如鱼得水。
“为什么做？怎么做？希望什么结果？”三连问下来做事更有效率，想好了再做事，也更成熟些。
而完成比完美更重要，完美主义恐怕是拖油瓶一样的存在。有始有终的成就感不要太好。
3.长期习惯有助于培养耐心
健身弹琴、画画练字，每日坚持的小习惯，长期下来不仅是多一个技能，做事也会更有耐心。或是拼图模型下棋这类小游戏，玩玩也不错。
在这里立一个flag：一年内学会Python。希望明年别回来打脸啊啊，如果没能学会……我就连夜偷偷删掉这篇文。（围笑）
看到这里的你有什么念念不忘的目标吗，
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