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瘦身运动,打卡第9天

瘦身运动,打卡第9天

作者: 宝妈精进课堂 | 来源:发表于2021-12-22 15:33 被阅读0次

    昨晚有风,又是冬至,宝宝喜欢的那个小广场,人特别少,只有一个小朋友和她妈妈。虽然没有下雨,但是,滑梯旁边的地面上都是水,所以滑梯也不能玩了,宝宝有点沮丧,我们只在那里待了一小会儿就回家了。

    昨天,我的步数是:8800,挺有意思的一个数字!中高强度55分钟,消耗267千卡。

    和我结伴运动瘦身的朋友,因为昨天晚上喝喜酒了,所以她给自己多加了几公里的运动。

    有人一起运动,还挺好!当自己想偷懒的时候,一旦想到“不能给队友拖后腿”,就有了动力

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