今天的步数是6129，中高强度是32分钟，消耗189千卡。现在的感觉是腿酸、困倦。昨天运动之后，也是一样的感觉。但是，到了早上，天还不亮，就自然醒了——不用闹钟。醒了之后，心情很好，而且想看书、想学习。
今天的运动时间提前了，原因有二：
一是宝宝想让我陪她玩，我就顺便让她陪我运动，她很开心地答应了。
二是白天早点完成运动计划，晚上就可以早休息。
今天的步数是6129，中高强度是32分钟，消耗189千卡。现在的感觉是腿酸、困倦。昨天运动之后，也是一样的感觉。但是，到了早上，天还不亮，就自然醒了——不用闹钟。醒了之后，心情很好，而且想看书、想学习。
今天的运动时间提前了，原因有二：
一是宝宝想让我陪她玩，我就顺便让她陪我运动，她很开心地答应了。
二是白天早点完成运动计划，晚上就可以早休息。
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本文标题：运动瘦身，打卡第26天
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