转眼间，2019年已过半，翻翻自己年初立下的“全年计划”，完成的怎么样了？有没有听到piapia的打脸声？
你是不是时常有这种感觉，似乎自己总是在制定宏伟的计划，眉飞色舞地谈论自己的伟大计划，就是没办法按照计划执行？
你是不是经常被人夸奖聪明，脑袋瓜儿灵光，事业却一塌糊涂？
你是不是总觉得自己这辈子不能一直这样，浑浑噩噩地生活，想改变却无从下手？
你在做任何事时，是不是总是凑合心态，还自我安慰“差不多就得了”？
如果你觉得被说中了，那么，你可能是“低成就的高潜质族群”。
降格以求的“低成就”人群
低成就的高潜质族群，这个词来自《这辈子，只能这样吗？》这本书。指的是原本在某一方面有才能、天赋的一群人，但是，由于经常自我设限，导致自身的才能无法发挥，最终沦为低成就者。
《这辈子，只能这样吗？》
那么，什么是自我设限呢？
就是指自己原本在某一方面可以做得很好，却没做好的一种行为。
比如说，灵儿比较内向，不过她非常喜欢写作，从小就文笔出众，读书时参加各种作文竞赛，都荣获一等奖。身边的人都以为她以后会在写作方面有所发展，然而，她却没利用自己的这项特长，反而去挑战自己的弱势，选择去做销售。结果可想而知，她的销售业绩平平，总是被老板训斥。而她在写作方面的优势，也随着时间的流逝而消耗殆尽。
所以说，人生最痛苦的事情，不是我不行，而是我本可以。
那么，这种情况是怎么形成的呢？
只要尽力，就会成功？未必！
造成自我设限和低成就的根源，在于害怕失败。
心理学家肯尼斯·克里斯汀，研究过大量的案例，最终，他发现，这些高潜质人群曾经在某一方面有天赋，最初只需要花费很少的努力就能比一般人做的好。如果要持续保持这种优势，就要经过反复的练习，还要能经受得住可能出现的挫折。
但是，这些人已经习惯了在众人面前保持优秀的形象，一旦失败，这种形象将不复存在，所以，他们害怕失败，不敢冒险，于是开始逃避。
然而，只要开始踏上了逃避这条路，似乎就没有了回头路。
这是因为，有一条逃避定律：一旦你逃避去做某一件事，下次还是有可能再逃避去做；面对人生的重大选择，当你选择逃避时，下次也很难做决定。
久而久之，问题越来越多，离你想要的人生也越来越远。
这时候，这类人就会以“我只是不够努力罢了”作为借口，进行自我安慰。在他们看来，只要自己努力，分分钟就能逆袭成功，这次我只是不够努力，所以这次失败了也不算。
可是，真的只要尽力，就能成功吗？那可未必。
那么，到底该怎么摆脱这种状态，拥有成功的人生呢？
改变人生的极限潜能计划
肯尼斯教授根据自己多年的经验，开创了“极限潜能计划”，帮助几百万人突破了自我的限制，发掘出了内在的潜力，拥有了成功的人生。
这个“极限潜能计划”非常实用，重要的有这么几点：
第一，运用“5分钟定律”
每天制定一个非常严密的日程表，然后严格执行。
对于已经懒散惯了的低成就者来说，严格执行日程表是一件很难的事情，也许又会像以前一样，三天打鱼，两天晒网，没坚持几天又恢复了往昔的懒散。
这时，有一个简单的方法，就是，当你实在无法坚持，或是遇到突发事件需要改变计划时，可以把日常表上规划的每一个活动，一个不落地，各做5分钟。
比如说，你今天原本打算跑半个小时的步，读一个小时的书，写两个小时的文章。可是，突然很烦躁，干什么都提不起兴致，这时候，你就可以投入其中，先跑5分钟的步，再看5分钟的书，最后再写5分钟的文章。
这时候，你会发现，心情不那么烦躁了，跑步、看书、写文章又变得有意思了。接下来，你可以选一项最想做的，继续做下去。
第二，寻找快乐
从每天普通的生活中找乐子，让自己快乐起来。比如你可以每天花一小时听音乐、画画、散步等等，从现在开始，每天都抽出时间享受生活，把“等有空/钱了再享受”的想法抛到脑后。
这时，你会发现，心情愉快了，工作也变得顺利起来了。
第三，找回你丢失了很久的梦想，不再设限，完全投入其中
比如说，你的梦想是画画，但你已经很久都没有拿起画笔了。
那就把它找回来，每天花费一个小时的时间投入其中，不要考虑是不是有前途，不要考虑是不是有“钱”途，享受画画时的快乐。
第四，重复6000次
当你真正用心、重复地去做一件事的时候，就会发现，量的累积引发了质的变化，新的习惯已经形成，你的人生，有点和以前不一样了。
正如海伍德·布朗所说，一个人的悲剧，不在于他输了，而是，他差点儿就赢了。所以，不妨从现在开始，挑战自己，挖掘潜能，让你的人生变得与众不同。
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