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来到2月,我们要怎么制定更符合自身的计划呢?

来到2月,我们要怎么制定更符合自身的计划呢?

作者: 慢茶单 | 来源:发表于2021-02-01 18:13 被阅读0次
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    今天是2月1日,一早起来看到很多小伙伴的动态说:一早起来写1月复盘和2月计划,写完以后整个人都元气满满,期待2月自己的表现。

    带着愉悦的心情进入2月,那么我们在制定2月计划的时候怎么样才可以写出更符合自身情况的计划呢?

    下午再点评社群小伙伴的2月计划时,发现写了很N+1次的月计划的他们,还是会把一些关键细节给漏掉了。

    来到2月,我们要这样去写计划:

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    1、把1月自己未完成的目标罗列出来

    原本这一步是不需要罗列出来的,但不罗列出来,大家在2月践行一样目标的时,还是容易因同样的情况而未完成目标。

    标出来,是让大家重视这个目标未完成的情况是怎么样。

    正常来说,我们直接根据年度目标拆分出来的目标填进2月计划里面即可。

    这是第一个步骤,但计划是一个动态前进的过程,我们需要根据自己实际完成的情况来调节自己的目标。

    罗列出自己未完成的目标以后,紧接着需要去分析自己未完成的原因是什么?把原因出来以后,将原因分类:客观和自身。

    因客观原因导致目标未完成的,我们无需自责,也无需调整,直接放进2月计划去完成即可。

    因自身原因导致目标未完成的,我们需把自己的情况梳理情况,根据自己的实际行动状态,去梳理调节更符合自身的目标。

    例如:1月我制定了画5幅画的目标,只完成了1幅画。

    经过分析原因,是自己原本就不喜欢画画,只不过之前囤了画画的课,逼着自己去学习,不要浪费课程了。

    于是,我们根据自己的情况把画画目标调整为:2幅画,听2节课。

    这样是不是把目标一下子减了一大半?我们要的是以轻松无压力的状态去完成目标,而且我画画的目的只是不想浪费之前自己囤课的资源,并不是精进自己的画画技巧,因此我只需要动手开始画了,就已经没有浪费课程的资源了。

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    2、要不要写月度关键词?

    上周的社群交流会我分享了如何写月度关键词,社群的小伙伴听了过后立马运用了起来,这让我很感动,自己分享的每一个知识点小伙伴都用行动表明他们的态度。

    在写月度关键词的过程中,对关键词的理解不是很到位。

    (1)月度关键词是贯穿一个月的线索

    什么是月度关键词,月度关键词意味着什么?

    月度关键词主要表示自己整个月的状态和情况怎么样,意味着自己的目标聚焦点在哪里。

    既然月度关键词是整个月的状态,那么关键词的完成情况就需要在目标当中体现出来。

    例如:这个月我的月度关键词是:疗愈。

    那么这个月我要看很多心理学疗愈方面的书籍和课程,我要自己的目标当中罗列出来这个课程或者相关书籍。

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    (2)月度关键词如何提炼?

    月度关键词可以写月度计划的时候写,也可以在月底复盘的时候写。

    不过,前者需要很明确自己本月重点关注的事情是什么,后者可根据自己的实际行动情况来提炼。

    提炼的时候,可以是这个月对自己来说是很特别的事情,也可以是对自己影响很的的事情,也可以是让自己有深刻印象的事情。

    例如:小九的1月复盘中,对她来说最特别也是最有意义的事情,就是学会奖励了自己,还立马兑现了。

    那么,对小九来说1月的关键词是:学会了奖励自己。

    当月初计划提炼出来的关键词,到月底复盘的时候发现情况不一致,以月底复盘的实际情况为主。

    关键词,可以是一个词语,一句话,具体看自己更喜欢哪个表达方式。

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    3、在目标旁边,写上你的奖品

    人,都是需要鼓励才会更有积极性。

    那么,我们可以在自己的目标写上你的奖品是什么,越具体越好,让自己更有动力。

    奖品可根据目标的大小不同,分等级来设置。比如说:这个月的完成度保持在90%,这个是大目标,那么我奖励自己放2天假,少写一篇文章,买一支超过200的口红……等等。

    奖励的方式,是多种多样,看看自己更喜欢哪个!

    看到这里,你知道怎么写自己2月的计划了吗?已经写完计划的小伙伴,可以根据以上内容去检查,看看自己有没有哪些细节没有注意到,有的话及时补充完毕!

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