想吃冷饮怕糖分高热量高,今天分享一个香蕉就可以搞定的口感超棒的低脂冰淇淋。
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1、备料:香蕉1串
2、一大条成熟的香蕉,去皮后切片尽量厚度相近;
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3、将香蕉片放入密封容器中,冷冻过夜;
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4、用料理机将冷冻好的香蕉打成细腻的香蕉泥;
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5、将搅打好的香蕉糊倒入可密封的耐低温容器中,然后放进冰箱冷冻,待质地变硬即可享用,冻得太硬的话吃前拿出来稍微回下温就可以了。
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小贴士:
1、制作这款冰淇淋的时候,食物处理机的效果要比搅拌机好,因为空间比较大,可以更快更充分地搅打香蕉。
2、香蕉选用熟得透一点的,口感更好。
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