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20190421第四周周检视

20190421第四周周检视

作者: 与梦想者同行朋友 | 来源:发表于2019-04-21 22:33 被阅读0次

健康:7这周跑步坚持的棒棒哒,之前跑步对心率的数据没有在意,听了樊登和张展辉老师讲的《掌控》学会跑步更多的是调整好自己的心率,让自己达到一个最舒服的状态。

20190421第四周周检视

成长:本周听书《掌控》,带孩子参加亲子活动一次。

休闲:没有

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