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写给迷茫、焦虑的你:这三项烧脑思考,帮你改变认知,面对现实!

写给迷茫、焦虑的你:这三项烧脑思考,帮你改变认知,面对现实!

作者: 李子霄 | 来源:发表于2019-01-11 12:51 被阅读2次

为什么很多人会迷茫、彷徨?

一方面是害怕被世界淘汰,却又找不到方向;另一方面是有了方向,却无法坚持下去,不断自我否定和怀疑。

所以,大家都很焦虑。

那么,如何解决这种焦虑呢?

答案是先改变认知,不改变认知,只是自己瞎努力,很难有本质的改变。

今天跟大家介绍改变认知的三项烧脑思考,希望可以帮到你。

壹 从固定型思维模式进化为成长型思维模式

我们可以做一些简单的对比,来说明这两个概念:

固定型思维

我现在这样挺好,在杂志社待着很舒服,喝喝茶看看稿子,干嘛要做自媒体。

为什么要努力,人只要足够聪明就行了。

我没错,我证明给你看。

封闭、保守,很难接受新生事物和观念。

攻击性强,像火。

成长型思维

为了一定是自媒体的天下,现在不转型,将来可能要失业。

努力很重要,不努力什么也没有。

我错了,我承认。

开放的心态接受新生事物和观念。

愿意跟别人合作,像水,可以包容别人。

成长型思维更侧重未来,固定型思维更侧重现在。

用来指导我们的生活就是这么两个场景:

现在我又没资源又没钱,一个穷打工的,把工作做到老板满意,然后按时拿到薪水就行了,未来的事,谁说得好呢!现在买房首付都凑不够,拿什么买,拿什么还,几十上百万,每个月还七八千,将来还的起吗?

现在没钱也没事,可以先借钱,老板一定会满意我的工作,不断给我加薪升职,现在一个月赚5000,明年就是一个月1万,凑首付借那点钱,很快就能还完,贷款也不是个大数目,我的年薪可能用不了几年就会现在的6万到十万二十万,100万的贷款根本用不了几年就能还完。

第一个毫无疑问就是固定型思维,第二个就是成长型思维。我是13年在北京买的房,如果当初读到这段话,我一定会买个120平的房子。可惜,现在只能在不到80平的小房子里,房贷在16年就已经还完了,你说坑不坑?谁能想到后来收入指数级增长,固定型思维模式让我至今觉得遗憾。

你说成长型思维有没有用?

贰 从存量思维进化到增量思维

说到增长,咱们就说说存量思维和增量思维。

比如,我们在准备做一件事时,存量思维就是“我们有什么”,增量思维是“我们想要什么”。这是两种完全不同的思维方式。

存量思维下,我们可能就会放弃很多本可以做的事情;而增量思维下,我们就会坚持一些看起来很难实现的事,最后偏偏做成了。

比如说,我一个朋友想出版一本书。

我问他:“写得怎么样了?什么时候写完?”

他说:“还没开始写,我现在这段时间有点忙,书的内容还没完全想好,还不知道要写多少字,写几章……”

说半天,一个字没写呢,虽然他的方向很好。

我们可以把他理解为存量思维,现在没时间,没精力,没准备,怎么写?

如果按照增量思维来思考,现在先定个方向,然后有一个初步的大纲,今天没时间,明天有时间了就写一点,后天有时间就再来5000字。周末有状态,一天写他一万字。一周下来可能能写个三四万字……一个月就是一本10万字的书。如果等着什么都准备好了再动笔,黄花菜都凉了。

存量思维是当下是现实,增量思维是希望是趋势。凡事我们要多想前看,不要被现在的环境左右了自己的判断。

叄 从垂直思考到水平思考

再说说从垂直思考到水平思考。

垂直思考的特点是:

直线思考,逻辑思考,分析性的,选择性的,是相对确定的,在“盒子里”思考

水平思考的特点是:

曲线思考,创造性的,启发性的,概率性的,在“盒子外”思考

比说说,我们碰到一个问题,我们要做一个PPT。

垂直思考大概会是这样:哎呀,我做得不好,交给老板后老板不满意怎么办?我如何才能做得更好,报个在线课程学习,还是买本书突击学习一下 ?

水平思考大概会是这样:我不会做PPT是个问题,但是我为什么要纠结于这个问题呢?我完全可以把要上的文字资料打包,找一个会做的做得好的人帮我做。

一个是专注于问题,一个是跳出问题找答案,最后的结果也不相同。

虽然举例稍微简单了点,但是希望对你提升自己的认知有所帮助。

这些核心观点是我从一个朋友新出的书中读到的,其中的内容太过博大精深,我水平有限,只能以这种简单的方式以自己的感悟总结出来,跟朋友的思考水平完全不在一个层次,但是他的这些内容却让我受益良多。

千万不要以为我在给作者做广告。

我想有必要跟大家介绍一下作者:他一年要做给人几十场培训,读书100本+,坚持在两个公众号做内容输出,他在得到APP订阅了45个专栏,并且全部听完,他有一个会员制的读书群,每周都会做一次读书分享……他还是一家证券公司的人力资源负责人,接触的都是一些高管、资本市场的人物。

有些人的强大,不是我们可以想像出来的,他的很多详细的信息,我也是今天才知道,所以我决定分享一下他的第一本书给大家,绝对良心之作。

书名叫《制胜:从知到行的精进之路》,我所分享的这三点内容,仅仅是第一章前面三节的核心观点。仅仅这三节内容就提到了七本大师著作的观点,他将这些观点吃透融合到自己的体系里面,足以见其强大,不是我这种小白所能描述的。

我相信,这是一本解决你迷茫和焦虑问题的书!它可能解决不了你的所有问题,但是它可以让你找到解决问题的方法和途径,改善你的行动,不断精进。

认知决定了人生的层次和事业的高度,但是如何提高我们的认知,如果我告诉你读书+多跟优秀的人交往,这也对,但太过虚幻,读书什么书,怎么和优秀的人交往,向优秀的人学习什么?作者在这本书里面,告诉我们如何突破认知局限,找到人生进阶方法,精进执行路径,超强自我管理,以及从量变到质变的蜕变策略。正如副书名,从知到行的精进之路。

希望它能解决你的困惑和焦虑。

微信号:品读曾国藩(pinduzgf)修身、修心、治学、齐家…… 

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