“气质犹人言性气，气有刚柔、缓速、清浊之气。质，才也”。气质包括性格上的刚柔缓急，品质上的清浊和天资的高下等。
变化气质，也就是通过学习修养克服人天生的道德品质等缺陷，复返言行合乎道德的天地之性。张载认为:“为学大益，在自求变化气质，不尔皆为人之弊，卒无所发明，不得见圣人之奥”。曾国藩也说过，人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。
如何变化气质呢？修持之道，既需虚心，又须得礼，内外分明，此合内外之道也。也就是说既要注意内心修养，也要注意外在行为的约束，既需要虚心，诚意，也需要克己，集义，合礼。
但就工夫论来说，变化最关键的就是改变习气。王阳明说：“恶念者，习气也；善念者，本性也。”套用如今流行的话语来说，习气就是潜意识的行为，习气就是我们的自动反应模式，我们对抗的是自己的本能，这就是难办之处。王阳明说，变化气质，居常无所见，惟当利害、经变故、遭屈辱，平时愤怒者到此能不愤怒，忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处。时时去恶存善，时时致良知，方能变化气质。
不使动心忍性，以大其所就乎？金之在冶···君子素其位而行．变化气质．此篇真的有好多地方让我心中澎湃万分．困惑、不解...
为学大益，在自能变化气质。 ...
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每个人回想你的婴儿刚生出来的时候，你如果认为他是可爱的，眼睛雪亮雪亮的，你现在想一想，他还有没有保持他这种雪亮雪亮...
曾国藩说：“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。” 锻炼与不...
人之气质，由于天生，本难改变，唯读书可变化气质。 ...
人一旦沾染上輕浮之氣，便成中山狼性情。 骨子裡的輕浮，真要改天換地的心才能真正的洗除。 這種東西帶在身上，稍得意，...
苏轼说：腹有诗书气自华。此语就是说学问变化气质。古代诗人苏轼曾经说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”意思是只要饱...
子在《易》中曰：“同声相应，同气相求；水流湿，火就燥；云从龙，风从虎。圣人作，而万物睹，本乎天者亲上，本乎地者亲下...
王阳明说： 恶念者，习气也；善念者，本性也。 人的本性是好的，而后天形成的习气会让人产生不好的意念。有时候，我们明...
本文标题：如何变化气质？
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