2020年11月05日 星期四 晴
图文:zero007昨晚九点多上床,计划十点睡觉,开始规律自己的作息时间,不再熬夜。
但是,别忘了,我是个习惯于晚睡的人。计划是计划,具体落实到实处特别难。要改掉一个多年的习惯,对于我来说不是那么容易的一件事。
看着手里的小说津津有味,到十点了,想着再看半小时吧,十点半睡觉也不算晚。
半小时时间简直就是眨眼间就过去了,还是舍不得放下手里的小说。自己对自己说,那就再看半小时,十一点睡也是可以的。
就这样一直到了十一点半,而且越看越兴奋,睡意全无,大有继续看下去的念头。
可是,想到自己和友人说过要戒掉熬夜的坏习惯的,也想到曾国藩的自律,我还是狠狠心放下手机,放下还有悬念的故事,闭上眼睛开始酝酿睡意。
脑子里依然是故事的下一个悬念,有几次想要伸出手拿起手机,但最终还是没有。
虽然十一点半已经算是晚睡了,但总比平日的十二点以后睡觉要早了一些。自己安慰着自己就那么睡着了。
改掉熬夜坏习惯的第一天,虽然比计划中迟睡了半小时,但也比平日提前了至少半小时。这对于我来说也是一点点进步。
值得一提的是,今天的工作很顺利,都是自己这些日子努力出来的结果。
事实证明,只有自己不断地学习和总结经验,才是最好的选择。千万不要抱有依靠别人的想法,任何时候,靠自己才是王道。只有把问题真正弄明白了,才会做起来得心应手。
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