简书上,偶然间发现了一篇关于抑郁症的文章,我几天从头到尾认真看完。
最近心情总是时好是坏,还莫名觉得什么都失去了意义,晚上睡不着,早晨还醒得早!
樊登说,早醒比失眠还要严重,是抑郁症的症状!
说实话,我有些怕了,可我找不到出口!我觉得我是个正常人,只是变得悲观了!
后来,那篇文章的最后,说有需要的话,可以找他帮忙!
我给他留了言,他马上简信回复我,说他可以帮助我,陪着我!
我没多想,就当是多了一个朋友嘛,他每天提醒我喝水,锻炼,补觉。
心情瞬间低落的时候,有求必应,他还帮我咨询其他人来帮助我,帮我找到原因!
我现在没有恢复到最好的状态,相信也不远了,真心谢谢你这些天的陪伴与付出,好人一定会有好报……
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