自觉地健康

作者: 兰小北 | 来源:发表于2020-12-27 10:41 被阅读0次

之前看过一个问答,“人生在世,缺什么最可怕?”有人回,“缺健康。”人只有健康,才更有能力去创造财富、追寻爱情、守护梦想,否则一切都是枉然。

  不知有多少人跟我一样,明知道某种生活习惯不好,却认为一时的疏忽不会出什么大问题。于是,熬夜、抽烟、酗酒、饮食不规律,一次又一次地把侥幸当成日常。

  年轻时总以为自己是金刚不坏之身,可你只要多放纵几次便会知道,健康是经不起挥霍的。身体一旦拉响警报,就很难回到过去。

  其实,很多健康风险我们都可以避免,只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康。别等到濒临失去,才后悔自己的一意孤行。

  所以,从现在开始,好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,别消耗身体,别辜负生命。生命只有一次,好好爱自己,是每个人都应有的自觉。

相关文章

  • 自觉地健康

    之前看过一个问答,“人生在世,缺什么最可怕?”有人回,“缺健康。”人只有健康,才更有能力去创造财富、追寻爱情、守护...

  • 自觉而出色地去做

    谁不知“勤能补拙”?然而总有人假装很勤奋,也有人当一天和尚撞一天钟,得过且过。 谁不知“三思而后行”?然而总有人做...

  • 想要摆脱“亚健康”你需这么做

    正是因为疾病有早期阶段,你不会有什么明显的感觉,所以要主动自觉地检查自己的健康状况,要定期对自己的健康状况进...

  • 在信息时代,革命的本钱首先是健康。

    当我们不自觉地选择了不健康的饮食方式,是在很大程度上我们自己已经受到了这种不健康饮食方式的影响,而且也不太清...

  • 如何吃出健康?

    身体健康,无论对谁来说都是个大问题,但往往在身体良好的时候不自觉地会忽略它,身体有疾病了才发现健康的重要性。 上周...

  • 青衣湖散步所见、所思及所获

    自从掌握了饭后不能立刻休息的规律,他就更加自觉地收拾厨房。想着那有助于他的健康,我也就心安理得地歇着。 昨日午后,...

  • [鱼苗4组 A08] 一个晚期拖延症患者的自白

    我一直都觉得自己是一个很自觉的人,作业很自觉地写好,家务活很自觉地干好,工作很自觉地做好。无论别人交代与否,任何事...

  • 如何做到自觉地坚持?

    坚持不需要刻意,当你热爱做一件事或者急切想成就一件事的时候,你就知道怎么去坚持了! 明确的目标也会促使你自...

  • 人人,自觉地奉献爱心。

    今天晚上9点50分,看了昆明新闻,是讲昆明的天气是在半个世纪以来,最热的天气,气温达到了3O多度。就在南屏亍上,人...

  • 母亲

    饭桌上 你“自觉”地夹起一只鸡腿 不自觉地分给了我和爸

网友评论

    本文标题:自觉地健康

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nhconktx.html