平常七八点钟才醒的起床困难户，今天早起了一小时。
六点半起床，洗漱之后跑了两公里。
可能是因为昨天晚上没吃饭，所以跑着很累，不过跑之后确实脑壳清醒了不少。
希望明天坚持下来。
另外，每天过了十二点才睡觉，着实太迟了些，不容易早起 ，还容易长痘，皮肤差。
今天晚上十一点半之前睡觉。
加油(ง •̀_•́)ง！
平常七八点钟才醒的起床困难户，今天早起了一小时。
六点半起床，洗漱之后跑了两公里。
可能是因为昨天晚上没吃饭，所以跑着很累，不过跑之后确实脑壳清醒了不少。
希望明天坚持下来。
另外，每天过了十二点才睡觉，着实太迟了些，不容易早起 ，还容易长痘，皮肤差。
今天晚上十一点半之前睡觉。
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本文标题：当当当，早起一小时
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