图片来自网络
大家好，我是慢茶单。
一眨眼来到1月中旬，也到了我每半个月复盘的时间。
去年我会将自己半个月复盘的具体情况，导入印象笔记，今年我调整为一个月导入一次。
半个月的复盘和一个月度的复盘，有些事情会重合在一起。这对我来说，不仅没有让我看到自己复盘中的查漏补缺，反而还给自己增加了不少工作。
我的纸质半月复盘依旧会保持，这样为了可以更好追踪自己的目标进度，也便于发现自己在追踪目标的过程中发现状况也可以及时调整回来。
回看我的1月上旬，整体情况是平淡又如期地推进自己的年度目标。
图片来自网络
1、完成6个目标，完成率为29%。
1月一共有21个目标，上旬已经完成6个，完成率为29%，未完成15个目标。
或许你会问我：还有这么多目标未完成，我会不会很着急啊？
我不会紧张，很多目标都是在月尾结束，也就是说时间上的关联性比较强，只要一个目标结束，相关联的目标也会一起结束。
如果，你和我的情况相反，做目标管理的时间不是很长，制定过多的目标反而给你增加了压力，让你在管理的过程中，容易放弃。
目标不在于多，在于是否围绕着你的年度目标进行，只有这样，你的年度目标进度才会有所推进。
图片来自网络
2、踏出舒适区。
12月底，我正式在朋友圈公开自己的公众号。
我看了看自己公众号申请的时间，是在2019年年底，2020年为了不被冻结发了两篇文章，2021年也同样为了不被冻结发了两篇文章。
之前我都没有考虑过要把自己的公众号公开，想着等自己什么时候学习好排版了，再公开了。
没想到，这一等就是两年后。
这两年的时间里，我完全不记得自己要去学习排版的事情，甚至于连写文章也一度遇到瓶颈，停停走走，直到写好2021年复盘和2022年计划，我才正式明确自己的核心目标。
之前对于写作，我是很喜欢，可还没到如痴如醉，也一直保留着自己这个兴趣爱好。
没想到，自己居然可以持续这个兴趣，持续了有两年以上，也趁这段时间我找到了自己的方向。
今年，我给自己定的公众号推文14篇。目前，已经完成了3篇推文，排版出来的文章一篇比一篇好看了没少。
相信完成14篇推文后，公众号的排版风格可以完全定下来。
除了在推文上踏出自己的舒适区外，我还在自己喜欢的瑜伽上也踏出了舒适区。
2021年我练习瑜伽的系列以K1和K2为主，1月上旬我开始体验练习K3系列的瑜伽，K3系列的瑜伽，一节课50分钟。
刚开始，我还担心自己练习完后腿会酸痛到不行，没想到一点也没有。
现在，我会根据自己当天的身体状态，一练习瑜伽就是80分钟，现在喜欢整块时间的练习，让我可以完全沉浸在瑜伽里去。
你看，我的所有踏出体验和尝试，都没有我们想象中的那么难。有一点难度是很正常的，不然怎么可以体现出你踏出的是自己舒适区？
图片来自网络
3、强化自己的边界感意识
建立起自己的边界感，我一直都做得不好，直到最近发现自己的边界感意识越来越好了。
源于我的学员，也是我的小伙伴小N，她和我说她的年复盘还没写，年计划也没有写。
听到这话，我提醒她这事一定要去做，不管写得怎么样，写完后你的思绪就逐渐清晰起来，也知道自己下一步怎么走了。
给小N梳理年度计划的时候，我看到她的状态比我预期所想的还要糟糕一些。于是，我对她说：没事的，今年我们重头再来！
紧接着，看完她修改后的年度计划，让她按照自己的年度计划走即可。
还提醒她说，每个月要给我发一次你的月复盘给我，相当于无形中让你重视起这个自我管理。
这时候，我突然意识到一个问题：我对小N说今年我会陪伴她，可我自己本身就是做自律咨询，非付费的辅导这会打破了原则。
以前对这事，我还会不好意思说，这次我没有，反而很坦然对小N说：
由于是非付费的咨询，我不会做具体的辅导，只会稍微提醒一下。
说完这句话后，我发现自己关于边界感的课题，时隔三年终于完成了。同时，也真正做到了善待我自己。
尊敬自己的劳动成果，尊敬自己的时间。只有你尊敬了自己，别人才会尊敬你。
以上是我1月上旬的整体情况，不知你1月上旬情况过得怎么样呢？
网友评论