乍一听“感恩”这个词，可能对活在现在这个信息快速迭代时期的人们没有太多的感触。

每天都为生活忙得要死要活了，谁还有时间想这种既不能当饭吃也没有任何好处的事情啊，这个社会可不再是活雷锋适合生存的社会了。

你看，这就是我们大部分人对“感恩”这个词的刻板印象。

总觉得感恩是在减少自己的利益，其实我们是把感恩和无私进行了联结，但它们完全是两码事。

感恩

感恩更确切地说，是让一个人对某些事物充满感激之情，当然如果你能做到对任何无论好的、坏的事物都充满感激之情的话，那你就已经是人生赢家了。

当我们每天都能在感恩中度过的话，我们的每一天就是快乐的，这种快乐是物质需求上满足不了的。

正如马斯洛的需求理论中所说，物质需求大部分只在最下面的生理需求和安全需求中。

而感恩所带来的那种精神上的快乐，则大部分存在于马斯洛需求模型中最高一级的自我实现需求中。

可能这么说各位小伙伴还是无法体会其中的意思，那我就举个例子。

因为我这几个月的正向改变至少有近一半因素是靠感恩这个词所带来的，所以可以看出感恩的力量有多大了吧。

感恩之旅

2018年10月份前我的状态还是浑浑噩噩的，初次通过阅读接触到“感恩”这个词的时候，还一度对它产生排斥的心理。你跟我一个还在社会底层挣扎为三餐忙碌为房贷忙碌的人说感恩，我可没那个闲心，也没有那么高尚的舍己为人的情操。

但是夜深人静躺在床上的时候，我又陷入了深深地思考当中，想了这些年的过往，我之所以开始读书不就是要改变现在的这种浑浑噩噩的生活状态吗？

那为什么不试一试书中所说，那么多伟大的人和现在各领域大多精英都在应用的东西总不会错吧，抱着这样的心态我开始了自己的感恩之旅。

首先，每天醒来就开始感恩自己所拥有的东西。

眼睛看到什么就感恩什么，比如小到自己用的牙刷、牙膏，大到自己住的房子，甚至我现在打字用的键盘和电脑。

其次，每晚睡前感恩自己这一天遇到的对自己有帮助的人/事/物。

这里的感恩，指的就是无论好的坏的人/事/物，只要是有助于自己成长的，都要学会感恩。

这一项最开始是挺难的，好的人/事/物还好说一些。但是那些坏的，自己总是有种反感心理，你都伤害到我了，凭什么我还要感恩你。可为了让自己真正践行这一理论，我严格要求自己即使反感也要去感恩。

慢慢地我发现了自己的改变，尤其是对那些坏的人/事/物，我发现自己渐渐地不再用负面的眼光去看待它们，而是真得抱着一颗感恩之心去看待，因为坏的人/事/物，可以让我从中学习到预防的方法，和自己要注意的地方。让自己不会变成那样的人，避免自己再发生类似的事情，或者至少能够降低坏事发生的几率。

看事物的角度

事物本身没有变，只是我们看待事物的眼光不一样了，对待事物的态度就不同了。

随着每天感恩练习的持续进行，我看待事物的角度渐渐从负面转变成正面，这是我这几个月最大的收获。

那是一种心灵上挣脱束缚的解脱，让我即使在为生活而忙碌的过程中，依然能体会到世间的各种小美好。

life is good

所以，我今天写了这篇文章，即使我的文笔还是很烂，但这并不能阻挡我想将自己的心里话与各位同样希望得到成长的小伙伴儿们分享。

希望你看到这篇文章后，可以在睡前思考一下，并且尝试一下，哪怕只坚持一个月也好，我相信一个月后你会感激那个现在敢于在尝试之路踏出第一步的你的。