今晚上不知道为啥,特别想吃东西,估计是天冷的原因吧,武汉这座城温度现在温度接近0度了。
训练的是体能,累的跟狗一样,惨兮兮,但确实训练完了爽的很。
回来因为天冷了,一直吃的水果,很冷,所以想吃点热的,就特想吃披萨的,但不能吃,只能白天吃,在饿了么看了半天终于忍不住点了三明治。到了之后已经吃了一个地瓜,快被冻死,所以赶紧吃了热乎的。但吃完之后看热量有接近700卡路里,相当于我要跑2小时的步,心里真的在滴血啊!不知道明天什么情况呢,会不会加重呢!
以后我决定了晚上就吃水煮青菜了,从明天开始,为期2个月。我要吃热乎的,一定!
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