【第61篇·李宁】时间是可以被压缩和延长

你是不是常常认为自己没有时间？

学习了许多的时间管理知识，却发现依旧解决不了本质。

事实上时间是无法被管理，它是存在意识层面概念的一部分，无法触摸，无法看见。

首先我们要理解过去未来当下是在一个维度空间，过去在脑海中，未来是当下正发生的事情，所谓过去未来都同在于当下。

而你要做的，是把当下正在做的事情，做好，就是利用好了时间。

为何说时间是可以被压缩和延长的，举一个我的例子。

早起上班晚了，8:30上班、8:00起来。我要在30分钟完成洗漱和路上车程，我不慌不忙的收拾好，忘记掉时间的概念，到了公司我不仅没迟到，还差5分钟上班。

你有没有过这样的感觉，本来1个小时做完的事情，你在45分钟时就已完成。说明当你忘记掉了时间的概念，专注在当下时，时间是可以被压缩。

那么延长呢，你有没有留意过生活中的睡觉，当午休时间只有30分钟时，你在入睡中有没有感受到自己睡了好久，并且越专注，自己的睡眠质量还不错，30分钟感觉过了好几个小时。

这就是时间的延长，包括瑜伽中的休息术。

总结：去理解时间，时间是存在我们的概念中，理解过去、当下、未来都是在同一个维度空间的事情，时间是可以被压缩和延长的。选择一件事情，专注去做，抛开所有能看见时间的工具。