上班路上，我突然想起一件久远的往事，过去上学时候，我有几个关系要好的兄弟，其中一个很胖，体重一度达到近300斤，但恰好我们几个人当中，只有他是胖子。
但他为人真正，对兄弟仗义，遇到冲突时候，他也冲到最前面，但他太坦诚，反而成了他的弱点，别人利用他易怒的特点，经常找他麻烦，他反击，都被我们兄弟几个劝回去。
后来，我们才知道，他发自内心的讨厌自己是个油腻的胖子，他只是太不自信了，他的父母关系很紧张，直到毕业，他成了单亲家庭的孩子。
但可恶的人经常揪住这一点小辫子不放，明里暗里的讽刺挖苦他，说他是无耻的胖子，甚至还有更难听的话。
他试着忍受，但总有按压不住情绪的时候，甚至动不动在课堂上和这些人大打出手，记得，要不是我们几个一起护着他，可能真的会闹出大麻烦。
毕业之后，各奔东西，说实话，因为种种原因，我仍十分想念这个好兄弟，他似乎也变得杳无音信，不善打电话，甚至很少在QQ或者微信上露面。
直到前阵子，他突然出现在视线中，此时的他已经瘦下了尽一百斤，穿着正装，西装革履，精神气十足，颇有点商务人士的气质。
我猜想，这才应该是他真正的模样吧，他有了女朋友，工作也顺利升职，那份自信是藏不住的，透过照片都能感受得到。
他不用再做那个委屈的小孩，忍受别人的非议，还要装出笑脸表示没关系，我知道，他发自内心的相信了他可以，选择去勇敢的面对自己，既然胖让他不自信，那就瘦下来，如何让自己自信起来就怎样去做，尽管对于原先的自己来说有多么艰难。
我能想到，在那些一个人孤独的黑暗里，他一定咬着牙坚持，默默的跟自己说“我可以”，然后挥汗如雨的拼命“奔跑”。
人们都说一个人的努力，三天看不出任何变化，三个月也仅仅是觉得他的精神气变得不同，如果坚持三年，他整个人会发生翻天覆地的变化，这种差距是可以让人望尘莫及的。
不仅仅是样貌上的改变，他的思想，人格，心智都在发生巨大的转变，这样的自我成长是发自内在的，是可以影响身边人的，从过往的去沾染别人的精气神儿，到现在，去汇聚身边的人去到你身边，这是一个人要走向光明，走向升华的开始。
而这一切，都因为他试着做一件事：瘦身锻炼，来解锁这些未知的潜能。
尤记得那次我俩的多年后见面，他的第一句话不是“兄弟，好久不见”，而是“兄弟，你比过去可胖上很多啊”。
我反问自己：现在我们的状态似乎掉了个头，我成了那个越来越不自信的自己，变得自卑，不敢去追求自己想要的生活，甚至无法左右自己的模样，这真是件可怕至极的事。
看着镜子里的自己，由衷的痛恨，我发现那个自己变得如此丑陋，没有一点过往的精气神，那个意气风发的少年哪里去了。
但悔恨没用，我大可以长篇大论的说一说这些年自己究竟经历了什么，但抱怨和守着回忆不会对现在有任何帮助。
翻找出过往的照片，不是为了追忆逝去的，而是要好好看一看当年的自己，暗自下定决心，我要比当年的那个自己还要精神百倍，不仅要重新减重，并且要健身，把一个人的精气神练出来，把要好好生活的决心练出来，把坚信自己能拥有美好幸福的人生的自信练出来。
人生的改变就在一瞬间的意念之中，我们都是由意念创造的，我可以成为任何我想要成为的人。
一切改变的发生都始于当下踏踏实实的做，去改变，相信过程，我一定可以。
不知不觉，健身的过程已经让自己瘦下12斤，距离目标还有25斤的距离，努力！
要知道，我不再是个刚入社会的小年轻了，瘦下来的同时要把身体练的健壮，健壮的体魄才是真正革命的本钱。
我没有输掉任何事，未来，等我！
我也一定不会缺席！
成为那个更好的自己！
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