说起大王主本人的减肥史，高潮简直比《肉蒲团》还多，若集结成书，那就是世界名著《河马肥诗》
虽然以现在的身形和大家讨论减肥的问题，确实是有点儿不要脸，但是作为一名在肥海沉浮数十载的奇女纸，又看到网上还有那么多小盆友在使用极度不健康的方法减肥，大王实在忍不住想要和大家分享一下减肥的经验，如果你觉得讲的不对，那就当成反面教材吧，哈哈。
平时看别人的减肥帖子，最鄙视的就是作者要从自己小时候写起，心中的OS是：你以为你谁啊，还要让我们看你的成长史，我呸。结果自己动笔开始写的时候还是忍不住要忆当年，因为真的是想让大家知道肥胖不是三天贱成的，请提名大王为2016年年度打脸小能手，谢谢。
时间回到19XX，那时大王刚出生，8斤多，差不多属于医院的头号巨婴。大王亲爱的妈咪是一枚80多斤的娇小女孩儿，怀孕时候的去菜市场，所有见到她肚子都说肯定是双胞胎。也对啦，看看40岁依然像少女的徐若瑄生的宝宝不就才4斤嘛，大王8斤多，那不是双胞胎还送几两嘛。
大王的成长史用一句广告词就可以带过 “身体倍儿棒 吃嘛嘛香”，小时候唯一的半夜送院经历是因为吃撑了（膘汉的人生确实莫法解释）因为比同龄人能吃，发育的自然是比较好，导致小学的时候个子高到是需要坐最后一排的，现在想想简直是人生的巅峰时刻（高中的时候已经坐第一排的这种事情会轻易告诉你们吗，切）
小学五年级的时候遇到有男生表白，从来不会好好说话的大王直接告诉他“你太矮了”，如果可以穿越的话，好想回去抽自己几个嘴巴。后来高中的时候在街上遇到那个男生，人家已经180+了，撸主当时扛着三位数的体重，和坐教室第一排的个子，好想找个地洞钻进去，大size的那种。回去跟闺蜜哭诉怎么这么倒霉居然会撞见，闺蜜说此男生的台词应该是：“多谢壮士当年不爱之恩！”（此时的BGM可自带twins的新歌《不爱之恩》还蛮好听的哦）
作为一只胖子，最大的本事就是特别会为自己找借口，小学的时候大王仗着有身高优势（现在敲下这些字的时候都觉得好心酸），觉得胖点儿没问题啊，初中的时候苗头有点儿不对，决定要抓紧最后长个子的机会多吃点儿啊（然而现实是残酷的），高中的时候基本就已经属于自暴自弃的状态，美其名曰要拼高考，哎。
虽然借口找了不少，但大王私下其实也没放弃过努力，除了吃蛔虫这种过度反人类的，市面上你听过的减肥方法基本都试过了。高三的暑假，大王写了超级长的减肥计划书，觉得差不多是自己要蜕变的时候了，幻想了无数次瘦成闪电进入大学的样子，最后的成果是可喜的，大王胖了五斤，达到人生的最高点豪迈地踏进了大学的校门。
勤劳又智慧的古人总结过四大乐事：久旱逢甘露，他乡遇故知，房花烛夜，金榜提名时，大王认为绝对还应该加上“中国读大学”，太爽了，名正言顺的只玩儿不学习。
在这种闲的胸疼，蛋疼，哪儿都疼的生活中，在染指了大学方圆十公里所有的美食后，减肥这个执念又冒出来了，大王突然觉得好像真的找不到借口了，于是选了大二的暑假开始这项伟大的工程。
方法就是每天睡到下午2点的样子起床，就喝点水吃个苹果什么的（天气很热，也没啥胃口）接着就是每天的重头戏了，晚饭，完全不忌口，想吃啥吃啥，那时候吃的最多的是油腻火锅（是的，我们四川人夏天依然会坚持自己的饮食美德，哈哈）由于晚饭吃的油气太大，所以晚上也不会再想吃零食，最多吃点儿西瓜。渴了就喝矿泉水，或者是健怡可乐（当时真心觉得这种饮料是人类的救星）现在想来这些方法也不是很健康，但由于一天只有一顿，卡里路确实减少了很多，所以当时还是活生生地瘦了15斤。
由于自身基数确实太大，基本还是胖子，但属于有点儿腰身的胖子了。上学之后就不能按照之前那样的作息时间（虽然中国大学生堕落，但天天睡到2点起床的话还是会被开除的吧），吃的自然就比较多了，体重有点儿回升，但还算在能控制的范围。后来就开始和现在的男友谈恋爱了，大王宅，他更宅，大王吃得多，他吃得更多，刹那的相遇如同天雷勾动地火，我们彼此都用10多斤肥肉来诠释这段旷世畸恋。
大学毕业后到了新西兰读书，和当地人一比较大王居然是娇小的了，这简直太美好了。说新西兰是世外桃源，世界最后一片净土的这些人，肯定都是胖子吧。
那个时候学校附近有家星巴克，大王这种来自不装X不舒服星的人每天会去买一个超大杯的摩卡，上面还要加奶油，拿在手里感觉自己走路都带风（喝到肚里才知道慢慢会胖到你发疯）除了咖啡，甜品，巧克力也是绝对不能少的。后来时间久了开始对这些东西有点儿腻，自己下了个小决心说要慢慢戒掉甜品，毕竟除了长胖，好像真的没有任何作用诶（话说哪一样好吃的东西不是这样呢，哈哈）
接着大王又去法国读书了，法国甜品的战斗力，你们懂的，属于完全打不赢的BOSS啊。于是只能丢盔卸甲，开心的当一只住在米缸的老鼠了，哎。大王当时住在一个小镇上，每次和同学去巴黎，人家就是买买买，我就是吃吃吃，去个迪士尼都能吃到扶墙出的人，你们惹不起，真的。
反正纵观这些岁月，基本都是处在一种暴饮暴食，不停嚷嚷着要减肥，然后使用一种不正确的方法，坚持不下去，又继续暴饮暴食的恶性循环当中。因为这样的折腾，身体也变得不太好了。这世界上还有比 肥胖+身体差 更不合理的组合吗？
因为皮肤越来越差，人又胖，很容易疲倦（以前至少是壮如牛的胖子啊）大王才意识到自己的饮食出了问题，于是找了很多相关的资料来看（感谢当时看到了不少靠谱的减肥经验）
开始注意食物的营养，热量，认真安排自己的饮食，慢慢地整个人的状态开始变好。后来开始研究在保证营养的基础上，如何一步步降低热量，制作低卡路里的食物，慢慢让自己适应那种觉得微微有点饿的感觉，最后的战果相当惊人，历时三个月，减掉28斤的体重，人生第一次（没发育之前的不算）体重达到两位数，98斤（那些开始做用98+28的人你们够了哈）
后来因为生病要回国做手术，每个见到大王的人第一句话都是“你怎么瘦成这样啊？” 天哪，这是大王YY了多少次别人对我讲的话啊，但搭配上这个生病的背景，就不是那个意思了。
大王的舅舅甚至见面就哭了，说孩子一个人在外面太不容易了，真的气死了，好想说生病和我瘦没有半分钱关系啊，天知道努了多少力才瘦成这样啊，可是又被亲人对自己的爱感动（好分裂哦，神经病）
手术之前的48小时就只能吃点儿流食了，慢慢要把肚子里的东西都清空，最后在医院的秤上留下的历史数字是95斤，二缺的大王还让男友赶快把这个画面照下来，以后好跟别人炫耀，一抬头发现妈妈又哭了（此时的后期应该配上“母亲大人，孩儿不孝”八个大字）
其实手术的危险系数不低，但大王人胖命大，好歹是挺过来了。做完手术被推到监护病房，醒来已经是半夜，算算时间已经是三天没吃过东西了，饿得头昏脑涨，伤口又痛，在极度难受中又睡去了。再醒来已经是第二天一早，护士送来一杯米汤，是用那种很劣质的，装奶茶那种塑料杯装着，喝第一口就高潮了（我是说味蕾，想到哪儿去了，脏）从此米汤就是大王狭隘认知中世间最美味的东西。
出院回家后老妈坚定执行“大补特补”的政策，鸡汤鱼汤轮番上，生怕大王少长一斤肉。本来刚开始还很节制，但母爱太浓烈，糖衣炮弹扫射得太厉害，大王于是又投降了，请不要随意诱惑一个没有自制力的人，毕竟人类可以抵抗一切，除了诱惑嘛。
不过可能是做手术确实是元气大伤，所以最后也没长胖多少，带着不到100斤的体重又回新西兰了（其实内心是微微有些得意的）回去之后老妈每天发微信都是提醒要多吃点儿，男友就很狗腿的每天去超市买各种长胖的东西给我，晚上困了想睡觉，男友都握着我的手深情地说“你不是困了，只是饿了，来，我给你煮点儿东西”，导致晚上大王的眼神都不敢轻易和男友接触，太吓人了。
古人说“锲而不舍，金石可镂” 大王说“全家动员，绝对长肉” 本来就是易胖体质的大王成功的被家人催肥了（再一次证明任何你稍有天赋的事情，加上后天的努力，绝对是巨大的成功，10多斤的体重长得简直轻轻松松）不过就算现在再怎么胡吃海喝，体重也不会超过110斤（虽然这并没有什么可骄傲的），至少说明当初的那套方法确实是有效的。2016都过去一半了，大王决定要重新拿出这一套来，认真减肥。老子好想当一个瘦子，我说真的。（我知道你们被我的严肃脸迷到了）
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