我平时非常注意控制情绪，低落时想一些美好的事，让自己开心积极起来；生气时心里多想想自己哪里做的不够的，先反思，过一会儿就没有那么激动了；紧张时，和别人说说话，深呼吸，调节情绪，多数情况下做的很好。
但近期工作中总是很消极，源于随着和领导相处的越久，经历的事越多，越能看出一个人的本质，她喜欢做表面文章，宽以待己，严以律人，她的做事风格、态度我都不认同，工作起来也比较痛苦，下意识逃避、消极。我之前总是以为我的坏情绪是由于我的领导所做的事让我很难认同导致的，学习了今天的晨读，才知道，是来源于我对她以及她做事的观点看法，从而导致了消极负面的情绪。
我领导的为人处世、风格态度就是这样，是我不能改变的，我确实不能认同，如果我为了每一件事而较真纠结，那只能是消耗自己的精力、情绪，也于事无补，反而影响工作。我只有接受它，并从积极的一面出发，看在工资待遇上，当做是对自己的考验，只为目标结果而努力，少关注领导的个人想法，这样就能为了自己的工作业绩和成长，而继续充满热情干劲的工作了！
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