为什么有的人,明明是身处在泥潭里,却感觉自己是在玩儿?
为什么有的人,明明是身处在皇宫里,却感觉自己是在泥潭里挣扎?
为什么有的人,明明很健康,却总是在担心着自己会生病?
为什么有的人,明明生了病,却还可以每天乐呵呵的,能吃能喝,跟没事人一样?
01
敏感会带来什么?
不知道你有没有这样的经历?
本来想刷刷手机找点乐子,哪知,却看到了一篇关于“得病”话题的文章,即使自己没有点开,可是,这不听话的心情,却跟着关于“得病”的思绪走了。
恰巧,最近自己的身体也有点儿不舒服,更巧的是,最近周围听到的声音里,基本上都跟得病或多或少有点儿关系。
这时,脖子僵硬,就会自然处在一个紧张的状态,心会发慌,脑袋就像搜索引擎一样,极速搜索,关于得病这样那样不太好的事儿,一串一串的。
这是我最近的状态。
有时,担心的闸门一旦打开,就像泡泡机一样,不断地往外吐泡泡,铺天盖地的泡泡,在挑衅着我对“得病”这个话题的恐慌。
还好,我没有长时间被卷入这个不太好的漩涡里,很幸运,我遇到了一本叫做《钝感力》的书。
在这本书里,我发现了一个大秘密。
其实,在我们这样快速发展的一个时代,人们被各种各样的信息干扰着,不得不让我们自己变得过于敏感!
虽然敏感看上去是一种积极的状态,它时刻提醒着我们需要不断进步。
但这个敏感,很明显有一个弊端,就是,我们反而不知道怎样规避不该敏感的事情!
于是,“谨小慎微”这个词就成了我们最主要的本能反应。
特别对于各种各样关于“得病”这个话题的夸大信息,更是让我们不得不一边尊重着养生,一边还要担心着各种各样的意外疾病。
曾任央视主持人的张泉灵,有一段时间也是因为身体不舒服,不小心的咳嗽都会咳出血,当时,也是把她吓坏了,担心自己是不是得了什么不太好的病。
最后,经过检查没有大碍,才放下心中的这块大石头,经过一段时间的调养,慢慢就好了,真是虚惊一场!
但也提醒给我们一个重要的信号:爱惜身体固然重要!
有些时候,我们本来是爱惜身体的,但担心也并没有减少,这样的担心,反而让我们更加伤害身体……
来看精神世界里的担心,到底对我们的伤害有多大?
02
我们需要一种能力:钝感力!
记得看过一段小故事,说,一位年轻妈妈一直很注意养生,但,还是得了不太好的病。
在最后的一段时间里,这位年轻妈妈说出了自己的心愿,就是:可以跟丈夫孩子生活在一个属于自己的小家庭里!
原来,这位妈妈因为一直跟婆婆生活在一起,很多的委屈都要自己忍着,无处发泄,慢慢的,就变得特别敏感,这样的敏感,让自己的精神世界更加糟糕!
时间一长,病就来了。
所以,无论是在我们自己的精神世界里,还是在一个复杂的大家庭里,我们都需要让自己拥有一种能力,就是钝感力!
什么是钝感力呢?
如果用最简单的话讲,钝感力就是迟钝的能力。
也许,我们刚刚听到这个词的时候,难免在心中会想起“迟钝、木头人、愚笨”这样的称呼,也可能会让我们感觉不舒服,多少有点贬义的感觉。
但,迟钝,真真切切蕴含着巨大的力量!
如果我们从多个角度看看迟钝这个词,就会发现,迟钝,并不是我们想象的这样单一,它更多的会有,很多褒义的感觉在里面!
比如说,同样是两个好姐妹,都被可恶的毛毛虫蛰了一下,随后,这两个人被蛰的部位,都用盐水清洗后涂了药水,姐姐呢,慢慢就好了。
但,妹妹却一直哭,越哭越疼,好像再神奇的药水在她的身上,也起不到缓解的作用。
于是,就忍不住用手去挠,越挠越厉害,最后变成了一个大脓包。
这个妹妹,一直把这个小小的意外,当成了最大的委屈。
因为不断地去关注这个被叮咬的地方,最后,还是被妹妹挠出了血水,几天下来还没有好,小小的伤疤越变越大。
这样的小例子很多,几乎在我们每天的生活中,都可以遇到。
其实,有些时候,对于一些小小的意外,我们也不必一直很在乎。
一旦我们拥有了钝感力,在身体遭到一些小小的伤害时,就能够很轻易选择不在意。
不得不庆幸,其实,我们的皮肤和心灵,都有自愈的能力!
老话说,皮实的孩子好养。
放在我们大人身上同样受用。
一种皮实的能力,钝感的能力,可以帮我们解决很多不必要的心理负担。
这就可以给我们上面的一个问题找出来答案了:
不让自己产生更多担心,不让自己太过于“谨小慎微”,尤其在担心自己“得病”这个话题上,我们更加需要钝感力!
我们试着从多个角度看,似乎生活的方方面面,都需要钝感力。
具体在哪些方面呢?
03
钝感力是赢得美好生活的手段和智慧!
1、婚姻关系:
我们都会向往幸福的婚姻生活,每每看到一对中年或老年夫妇,幸福地手挽着手。
我们都会觉得,双方都是找对人了,一定是这两个人,事事都能达到默契。
其实,这些幸福的夫妻,经过长时间的磨合,都知道了对方的脾气和性格,很多的小事情,都是靠着出色的钝感力,选择了不在乎,收获了更加长久的婚姻。
2、婆媳关系:
在婆媳关系上,钝感力也显得更加重要!
婆婆毕竟跟我们不是一个时代的人,很多的观念和习惯,都是在之前的岁月里养成的,跟现在的生活,完全搭不上边。
但,因为很多的原因,大家需要生活在一起,我们就不得不让自己拥有钝感力的能力。
很多小小的事情,钝感力会让我们免除更多干扰,自己的心情自己说了算!
3、朋友、同事关系:
在与朋友、同事的相处中,我们的钝感力不会让我们感觉很累,时间也不会浪费在小心翼翼上。
这样,朋友、同事无意中的话语和表情,都不会引起我们的胡思乱想。
我们并不是委屈自己,我们只是选择不在乎。
这样,反而会给我们带来更多的朋友。
在工作上,也会更加得心应手,省下来的时间,让我们可以更加专注在有用的事情上。
我们需要判断力,可以更好地判断出,什么样的事情需要敏感,什么样的事情需要选择不在乎。
所以,给人以迟钝、木头人印象的钝感,恰恰是我们赢得美好生活的手段和智慧!
总结:最爽、最智慧的活法是:木头人、不过于敏感、有些钝感的活法!
祝福我们每个人都有一个最适合自己、最舒服的活法!
今日话题:亲爱的朋友,你觉得有时候,钝感的自己,是不是会产生出来很有趣的故事?
小鱼期待与你分享……
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