慈悲是当我们内心深处同时感受到自己的痛苦和他人的痛苦时,升起的一体同悲,拔除彼此痛苦的伟大力量。
生命与慈悲的需要断裂的例子:
虐待动物;陷入自己或对方的痛苦中;头脑中的“慈悲”只是慈悲的念头,最终可能变成自我牺牲、自我委屈。
慈悲的需要冥想词
慈悲并非生活的奢侈品,而是必需品,这句话阐述了慈悲作为生命不可或缺的能量对生命的重要性。
当我们只感受到自己的痛苦时,我们处在痛苦中;当我们同时可以感知他人的痛苦,看到世界一体同悲的时候,我们并不会加倍痛苦,反倒会生起慈悲心。一旦慈悲心升起,我们就进入了更高的智慧。当我们一体同悲时,不仅拔除了自己的痛苦,也有能力拔除对方的痛苦。
慈悲是一种内在的空间,并非来自我们的意愿,我们可以通过持续同理心的修炼来逐步到达慈悲。
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