夜,来了。还是雷打不动的十一点准时躺在床上,为了不像昨天一样一夜辗转难眠,今天我特意爬了个山,去消耗一下体力,想着累了、倦了,大概就会入眠了,但是事实并不如我所愿。
11:00睡不着,打开十点读书,听了一章由一章,还是睡不着。
12:00没睡着,打开微信读书,通常情况下,这无聊的书,听15分钟我就不记得后文了,但今天似乎不行。于是内心开始埋怨,都睡失眠的人是在别人的梦里,到底是谁在梦中留住了我,不放我回来!
1:00还是无法入睡,我不想浪费时间,所以拿了一本未读完的丰子恺等人写的《到山中去》读起来。并告诉自己:不要着急,接纳当下的每一种状态,不要把失眠当做痛苦,或许它是时间送给你的礼物。
3:00,书读完了,是由北京联合出版公司出版的,里面是丰子恺、徐志摩、周作人、林语堂、郁达夫、老舍等老一辈文人的作品。时移境迁,浮光掠影,他们的文字,穿越时空,抚慰失眠的我。里面记录的是大家到各处游玩的游记类似的作品,是我喜欢的类型,同时也为他们能写出的高度与优美而敬服。这些游记中的地方有一些是我去过的,我就会对比自己的游记跟他们的游记的差别,大概在知识的广博、视野的宽阔、思维的高度、文笔的精妙等方面都是我不能企及的。而那些我没去过的地方的游记,则让我通过文字有了深入的了解。书读完了,我还是不困,想着要不要再读一本,不过我还是想尽快有困意,于是打开网易音乐的催眠曲,清醒地听了一曲又一曲,还是睡不着。
5:30闹钟响了,我心想终于熬到天亮了!想着能不能这个时候睡着呢?挣扎了15分钟还是睡不着,于是起床去松雅湖骑车。早上晨练的人很多,遇到了对面的邻居带孩子跑步、遇见了跑友、还遇见了一些熟人。
从松雅湖骑车回来,洗了澡,吃了早餐,头有点疼,眼镜有点不适,但还是睡不着,于是打开电脑记录一下又一个失眠的夜以及脑袋嗡嗡作响的日光。
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