直播收获:
1我是一听到对方批评指责的话立马就要反对的人，解释的人。高源老师指出一个很关键的方法:静静地看着对方眼睛一段时间，不说话。突破自己，战胜他人。练习这个方法，不逃避，勇敢活在当下。
2没情绪，光是理性衡量的人，叫做情绪隔离。这种人冷静，独立，但容易讲道理，甚至指责，批评别人，显得冷血，毫无人性和感情。我家先生就如此。仔细想了一下，情绪隔离的人也挺悲哀的。都自己感触不到自己的情感，像一堵厚墙。所以也触摸不到别人情感。就像在孤岛上。
头一次听到情绪隔离这个词。感觉这样的人不容易被穿透。
所以情绪从这面看，倒是个好东西。情绪真来的时候，用心体验看到这个情绪。高兴坦然接纳。
3这次体验到必须每天多夸自己，爱自己。每天练习看到自己，从前仅仅觉得是一种道理，这次深赞美自己。深刻体验到了。触摸到了。感触到了一种真实的灵魂深处的东西。
情绪 在关系中，情绪是最常见的索取爱的方式。 比如常见的生气。 “我对你很生气”的意思，就是“我好需要你”。 因为...
有时候，感觉我们，在某种程度上，很像一台「情绪机器」：给予一定的输入（外界干扰），往往就会产生对应的输出（情绪反应...
人为什么会受外界影响？为什么会生气？看了很多的身心灵方面的书，知道当情绪来临的时候我们要接纳它，允许自己是那个样子...
情绪是什么? 情绪该是我们的老朋友了,或者说从我们生命存在的时候就与我们同在..可当面对这与我们共生的朋友你...
朋友们说我状态越来越好，好像很少听到我抱怨，感觉我好的坏的都能接受，情绪稳定的不像一个女人。 其实我只是学...
今天是老尹的生日，我又恰如其分的读了一本关于情绪控制的书。 两件事情一相碰撞，觉得有一点命运感的滑稽。 一直以来，...
有时候人的情绪很奇怪很奇怪 如果人没有情绪就好了 可是可能吗 可能的话就好了 你到底要怎样 才开心 嗯？？？ 告诉...
成为好父母，三件事不能忘： 1. 自己曾经也是孩子 很多人告诫自己：“我绝不要像我父母那样对我的孩子！”，可现实总...
很多人说，情绪是魔鬼，其实没有什么情绪是魔鬼，水是生命之源，也会吞噬生命；火给予人温暖，也会烧毁万物，关键取决于人...
又是一个不眠之夜，好像离上一个这样的夜晚很近啊，突然有点难以控制的情绪。眼前的薄雾也一团又一团地升起了。 ...
本文标题：关于情绪
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