自我整形

原来我听说人年轻时候的容颜是父母给的，三十以后的美丽是自己修的，我年幼的时候不甚相信，如今方觉得这句话很有道理。

改变容颜方法很多，当然当下最流行的是整形，速度很快，效果明显。可这个方法对我显然行不通，第一，我怕疼，在自己身上动刀是不可能的，即便是很多人做的简单的手术，比如拉个双眼皮，甚至微整，打个什么针，也是我无法接受的，我无法接受靠物理方法得到的美，这种方法美则美矣，我总觉得第一后遗症会很多，第二花钱受罪，第三觉得好像投机取巧，如果成为大流行，我怕走在路上会撞脸。如果很多人一个模样，美的让我害怕。

在我心里独特才是美，无论先天父母给了我是什么样的容颜，如果我可以欣然接纳，努力提高自己的内涵，哪怕我还是不完美，我还是为自己天然的容颜和后天的气质点赞。我不能违心的说，心灵美就是美，而心灵美会折射到脸上，一个心态平和，心底善良，气质优雅的人，哪怕不是严格意义的典型美人，也能让人感觉出发自灵魂的香和美。而且我认为这是真美。

我喜欢化学变化的美，是量化到质变的美，这种始于自律，贵在坚持，不断修复的美是我的追求。我接受的整形方式只有两种，唯有读书和锻炼。读书可以让我内心平和，锻炼可以使我身体健康，灵魂和身体一样健康的同时，发自内心的接纳、喜悦和自信才是美的开始。

我喜欢读书，因为疫情有了更多的时间来读，读书的习惯我很早就有，不是始于疫情，不过因为疫情让这个习惯更加牢固而已。

用一本好书去填满一段自由的光阴，是最好不过的事情。无论是一本常读常新的经典，抑或是一本世界名著，让自己暂时沉醉其中，物我两忘，是多么幸福的事情呀！我们自己只能活一世，可是在书中，我们可以从唯美的字里行间读出很多，如读一本小说，心绪随主人公的命运起伏，好像在别人的故事中，也活了一辈子，多了很多难忘的心里体验。

锻炼身体我原来是时断时续的，主要看心情自由决定。而疫情让我深刻的明白，没有了健康，一切东西都是镜花水月，只有健康结实的躯体才是健康的基础，当然健康的身体更需要健康的灵魂来匹配，现在锻炼身体已经成了我生活中的一个习惯，每天如果不做些运动，感觉心里好像少了什么，身体也好像不通透一般，总觉得欠了自己什么。

如此每天惊喜发现自己也在慢慢的改变，每天起来第一件事情就是去称体重，不仅仅是为了看减肥效果，而是渴望一次次的惊喜，也许别人看不出自己的任何变化，自己明白为了更好的自己付出了什么。每天也更爱照镜子了，看着自己的身体渐渐变化，喜悦从内心深处慢慢溢出。这种整形，我称之谓化学变化，身心一起改变，每天为迎接更好的自己不停的努力。

父母给了我健康的身体，给了我很多的期待，我愿意好好珍惜，用读书和锻炼进行自我微整，既保留了遗传特征，也用自己的力量让自己变得更有活力。