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坏脾气人人都有,我们如何控制他,而不让他控制我们?

坏脾气人人都有,我们如何控制他,而不让他控制我们?

作者: 鹤鹤有言 | 来源:发表于2019-06-16 23:56 被阅读2次

今天是周末,恰逢亲戚来北京,又赶上父亲节,于是带着亲戚和家里老小又重逛了一次颐和园,这次我们进的门和往常不同,体会到了不一样的颐和园,万寿山,昆明湖,各种建筑,在导游的解说下变得妙趣横生,大人孩子都比较尽兴,总之,都开心就好,我这个家庭旅游团长也算完成了使命!

不过,这些仅是起因,并不是我说的重点,标题才是!由于在逛园子的时候儿子玩得特别开心,各种奔跑撒欢,所以吃饭的时候,他就明显累了,有耍脾气的倾向,也不想吃饭,费了好大劲才哄着吃了一点点东西,回来的路上就睡着了,到家给抱上了楼。由于没办法洗漱,爸爸就给打了水,用毛巾擦脸和身子,可是,隔着客厅、走廊我都听见了各种不情愿的哭闹,是那种极度疲惫下被打扰睡眠的不快和愤怒。我没有理会,自顾自地去洗澡洗漱。等我洗完出来,我发现情况有异,爷俩儿竟然不欢而散,儿子抹着眼泪在床上抽泣,爸爸气乎乎地没洗澡就躺在了床上,还不允许别人跟他说话,显然是发生了冲突。

我去了解情况,才知道儿子不情愿被打扰睡觉,说爸爸坏,推爸爸,让爸爸走开(只是听了一些只言片语,不知是否全面),爸爸听了很生气,觉得我都那么累了(头一天晚上两点多睡觉,睡眠严重不足,回来强忍着眼皮打架开车回家,也处于易生发坏情绪的疲惫阶段),辛苦管着你,你还这么对爸爸,不知道是训斥还是动手,反正儿子委屈哭了,然后决定用不睡觉来跟爸爸抵抗。爸爸也气得够呛,一方面担心儿子,一方面又觉得儿子太不像话,脾气也变得暴躁起来。

我作为一个旁观者,还算比较清醒,两个人都处于非常疲惫的阶段,所以都很容易生发坏脾气,进而说出不好听的话,做出不好的行动。我对儿子说,我知道他很累,但是不能因为累就随便发脾气。结果,儿子跟我说了一句让我很意外的话:脾气是我的,我愿意怎么发就怎么发(他才5岁8个月)。虽然意外,但我还是想尽量平静的给儿子讲讲道理。由于刚读过李笑来老师的《与时间做朋友》这本书,里面讲到了自己和大脑的关系,孰主孰仆,是我们控制大脑还是大脑控制我们?突然间感觉脾气和我们的关系和这个很像,脾气是我们的自己的,但应该是脾气控制我们还是我们控制脾气呢?答案当然是后者!

为了让儿子明白这个道理,我这样给他讲的:我们身体里住着很多小人儿,有好的也有坏的,比如好脾气,坏脾气小人,冲动和理智小人等等,好小人和坏小人之间经常做斗争,当我们身体能量满满,精力充沛时,一般好小人容易占上峰,让我们保持理智,拥有平和好脾气。可是,我们疲惫,焦急,或者受到突然的刺激时,坏小人就会占据上峰,然后控制我们, 让我们说不好听的话,做不好的事,这些说出的话,做出的事,会让我们后悔,甚至后悔一辈子!但后悔也无济于事,因为它什么都无法改变。所以,我们要学会控制控制这些坏小人,而不要让他们控制我们!这样,我们才能不发脾气,不冲动,不做让自己后悔的事!

听我讲完后,儿子似乎明白了,慢慢变得平静下来,慢慢进入了梦乡……

这些道理,我在讲给儿子听的同时,也在讲给自己,学会控制自己的坏脾气真的很重要,一件坏脾气导致的小事,可能会产生蝴蝶效应,达到一发不可收拾的地步,以致对我们的人生产生重大的影响!

所以,从现在开始,做脾气的主人,不要再成为脾气的奴役了!

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