2022.9.21
今天本来是每个月最忙的一段日子的开始，因为上级有了新的调整，让我有压力的月底变成了月初，同时我值班的班次又被调整了。这就是无常中的不期而遇，某种固有的状态被打破，我的情绪也会随之有些变化，比如沮丧、愤怒等。最终情绪要么过去了要么就藏在身体里，也对周围的一切产生正向或者反向的作用。今天看到微博上形意拳的一位大叔聊“借假修真”的道理，之前姚老师也和我分享过：在他财务最窘迫的时候，他还是壮着胆子去社交，哪怕兜里只有一百块也用来和朋友吃饭，装着装着就有钱好转起来。如果当时他选择“自闭”可能就是另外一番结果了。
前天我在中阶伙伴群里分享和男朋友的一个细节，本想着告诉大家我觉察到自己的情绪，结果大家太爱我了，一个个灵魂发问一念之转的前两个问题：这是真的嘛？这是百分之百真的嘛？结果我把自己成功带进沟里……我愤怒地表示我要分手，一时间更多的惊动出现了，苏老师、刘叔叔全出现了，真没想到我就是顺着思德哥哥的分享说点日常，引发大家对我持续的关心。不管群里发言还是私信我的，我知道大家都是为了帮助我度过这个卡点。在剥洋葱式的提问和回答里，我看到自己的不服、愤怒、对抗、无所谓、假臣服，还觉得自己被曲解了，我顺着文字不断去浮现根本不存在的画面，最后我忘了觉察自己的状态。
并非是大家把我带到了剧情里，是我自己启动了执着和逃避。甚至为了平和想要去除所有的课题，语言真的是二维的，所以太过无力。苏老师在不耐其烦地激将法我，想敲打让我跳出来。刘叔叔告诉我守住修行的底线。终于在印痕洪水里的我，开始停止主动挂钩子，专注到当下内外的观察里。既然大家这么关心我，我何必在情感的纠葛里持续愤怒，我可以从二的状态回归一，享受并感恩当下苏老师和伙伴们对我宝贵的陪伴。
在苏老师说我现在是二的状态俗称二货时，我突然笑了。一念之转就是这么有趣，破除我执有时只是一瞬间的事儿。下班开车时发现，有个手机丢在办公室了，是我日常的娱乐机，也罢，是顺意让我今晚安安静静回家睡觉。拿着工作机安心回家了，撸了会猫、看了会书，安心睡了。有梦境，当时记得，醒来却又全然忘记。感觉身体很轻松脑子也不乱，出门站了一个晨桩，沐浴着初秋的太阳，还有点炙热呢！我又能体会到呼吸和身体的陪伴，真好。听着周围交织的声响，吹着微微凉意的秋风，生活里还有什么烦恼妄想呢，我和周围人是一体的。
开心接了无极桩的推广工作，和每个有趣的灵魂在一起是十分快乐的。当我能为这个世界更加美好做一点贡献，小我变无法那么调皮，他住在我身体里，我和他保持握手言和状态。身心本无二，合一的状态需要日日精进日日觉醒。当自处的每个当下都是平和的，那我们感知的周围也一定带着温暖的光。
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