《你一年的8760小时》告诉我们优秀是真的可以锻炼的

《你一年的8760小时》告诉我们优秀是真的可以锻炼的

本文作者是一个资深小胖子，因为胖，从小到大都没有被女生追过，就算自己主动去追也是被发了好人卡，那时的自己还没有意识到失败的原因就是因为胖，还一直觉得自己萌萌哒也是蛮不错的，以至于整个高中都肿了起来。

看到自己的好兄弟有了女朋友时除了羡慕就是安慰自己，有些人是注定优秀的，而有些人是注定平庸的。其实我也曾经这么一直认为过，她们的优秀是天生的，不管我付出再大的努力也只是跟她们平齐，而不能超过她们。

作者上了大学后，认真地读了亚里士多德“优秀是一种习惯”这句话的原文，才发现这话被断章取义了，自己彻底被骗了。好多时候我们都容易被这些断章取义的话给骗了，比如：百无一用读书人，这是当事人的一句气话，因为很生气才说出这句话的，但就是被一些人拿来告诫我们，读书时没有用的，会赚钱才是硬道理。

在高三的时候我就思考过这个问题，既然上大学出来后还是要去争钱，为什么我不提前出来，说不定还能挣更多的钱，反正古人都说了读书是没有用的，那为什么我还要浪费时间去读那么多的书呢？

现在想来还是得感谢自己没有头脑发热，不去考大学而直接出社会去挣钱，那我以后的生活就只能为钱所累了，就不存在这些自我提升与锻炼的思想，也就不会有一个丰富的精神世界了。

其实亚里士多德所说的是：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”

而大家把“优秀是一种习惯”，理解成了优秀是先天的，不优秀也是天生的。就失去了让自己变优秀的希望与信心了。诺贝尔经济学奖得主布坎南曾说：“人和动物的差别，是人能试着改善自己。

根据21天习惯养成法，任何一个好的习惯都可以通过21天的努力培养为一个好习惯的雏形。

1—7天，是开始阶段，你会感觉到“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变。8—14天是“刻意、自然”的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前。而到了15—21天，已经变为“不刻意、自然”，进入习惯性的稳定期。，当然并不是说度过了这21天你就养成了一个好习惯，这还得看之后的努力与坚持咯，如果21天一过你就放弃了，自然就跟什么都没做一样。

曾经自己就走过这样失败的经历，参加了一个“一起”21天写500字的挑战，因为每个人要交30元钱才能进群参加，自己不想就白白把学费让给别人，便在每天凌晨十二点发布第二天的文章，无论有多么困都坚持了下来，写了21天，21天过后，群解散了，没人监督，也没有任务与目标了便也放弃了更文。

想想如果21天后，自己再制定一个新的目标并努力奋斗，那么现在的自己或许要好很多吧，不过现在努力也不晚，应该说任何时候开始都不算晚，只要我们还愿意开始，还想收获更多，就应该用行动去证明。

21天只是一个小小的开始，如果想要一个个优秀的品质伴随自己一生，那就需要不断的锻炼，不断的付出，不断的总结。

相信优秀真的是可以通过我们的锻炼来获得的，只要我们付出了足够的努力，就一定能实现自己的目标！