美文网首页美乐爱觉觉察
美乐爱觉441|让“情绪”有处安放

美乐爱觉441|让“情绪”有处安放

作者: 作家阿紫 | 来源:发表于2018-09-16 23:05 被阅读1次
美乐爱觉441|让“情绪”有处安放

今天一天宣泄了好多好多的情绪,简直比上了太多的课都有效,把一直背负的一直掩饰的一直隐藏的都爆发出来了。

感恩遇到这么好的先生愿意倾听我,也感恩自己真的成长了,从真正意识到沟通的重要性之后一直在这个方向上努力,一点点跟先生好好沟通,先从态度上有了深刻的认识,然后就是从行动上积极去改变。

整个情绪舒展完,疲惫又放松。

美乐爱觉441|让“情绪”有处安放

从八月底断舍离之后,自从到了九月状态发生了很大改变。

后面几个月安心平平淡淡和安安静静的,静下来专心成长自己,跟内心连接,更多的去觉察自己的情绪,继续好好沟通。

就这样吧,

觉得自己真的好幸运也好幸福啊。

谢谢你,我爱你。

相关文章

  • 美乐爱觉441|让“情绪”有处安放

    今天一天宣泄了好多好多的情绪,简直比上了太多的课都有效,把一直背负的一直掩饰的一直隐藏的都爆发出来了。 感恩遇到这...

  • 让爱有处安放

    夜深了…… 你又开始思念他 可是…… 你该用什么样的方式表达你的思念? 微信?电话?短信?朋友圈? 不!都不是……...

  • 只为让爱有处安放

    我是一个二孩的妈妈。是一个有着俩男孩的妈妈。我在25岁时生下了我的大宝,又在44岁高龄生下了我的小宝,我的俩宝整整...

  • 感谢信

    慈悲的智慧师:好 谢谢智慧师为美乐爱觉的生命所奉献的一切!我们是一群美乐爱觉人,是让世界因我而...

  • 【情绪管理】美乐爱觉日志

    最近吸收太多信息,有点消化不良,感觉一直在接收,应接不暇,时间分配不过来,事情完成程度又不够称心,所以有点焦虑...

  • 0513晨会分享--一双发现美的眼睛

    范师傅:说我辛苦。其实不是,只是大家做的事不一样,我就把饭菜做好,做出美乐爱觉,让大家吃出美乐爱觉。 魏学武:佛山...

  • 美乐爱觉

    2017.1.17晚上9:21。 今天早上六点起床读了半个小时零极限然后继续睡觉,七点又起床,把大半时间花在穿衣服...

  • 再见,2016

    打开简书,上次写美乐爱觉日志还是十一月份,说的那些改变和坚持呢。加入美乐爱觉群有什么收获呢,说实话,没有什么感觉,...

  • 情绪--美乐爱觉Day29

    2017.01.29 日 晴转多云再转雨@海城 早上起来刷牙洗脸,然后开始做早餐。做好的时候二姐也起来了,一起吃...

  • 让灵魂有处安放

    活到一定年龄,忽然就感觉灵魂苏醒,忽然就想要向内求索,忽然就觉得没有比走在熙熙攘攘的人海中更令人落寞与空虚的,...

网友评论

    本文标题:美乐爱觉441|让“情绪”有处安放

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/niyqnftx.html