昨天下午5点，老公和朋友吃晚饭去了。
小区的鸡冠花
晚上8点半，老公打电话让我等在小区门口，朋友夫妇俩一会开车接我去养生馆艾灸。
店内明码标价，艾灸180元/1小时。
洗脚房里，朋友在泡脚，老公在修甲。
三伏天，艾灸的人多，艾灸房忙不过来，我们俩在洗脚房聊天，等了半小时才进入艾灸房。
我和刘姐换好艾灸专用套装，一种前胸后背都是扣子的上衣。
服务员问我身体有什么不舒服，好针对性地艾灸相应穴位。
我说自己天天看电脑和手机，肩颈可能需要重点疏通一下。另外大便不成形，体内有湿气，要祛湿。
服务员先用精油按摩我的背部约10分钟，然后拿一只弧形的艾灸木箱罩在我的背上，上面及空隙处用大毛巾遮盖得严严实实。
木箱像一只小烤箱，源源不断地释放出热量。温度适宜恒定，服务员说里面只放了两排小艾柱。
服务员说我肩颈没有结节。肩膀好薄，肚子瘪瘪的、软软的。身体无大碍，做好日常保健就行了。
排烟筒
艾背
躺在我隔壁床的刘姐，服务员说了她一堆问题，建议她抓紧今年的三伏天，在养生馆做一个疗程的艾灸或自己在家里做。
服务员仔细地在我的大椎穴和督脉上艾灸。艾柱好粗，艾绒的质量细腻，燃过的艾灰是均匀的灰白色。
手工艾灸时，粗艾柱的范围大、温度高，一股热流如小溪般，缓缓地从我的背部流过臀部和四肢。
灸完背部，服务员让我面朝上躺平，又用精油按摩和艾灸了一会我的小腹。
快到点时，服务员艾灸我的涌泉穴(引火下行，收工)，然后递给我一杯温茶水。
结束了整个艾灸服务。
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