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从头到脚说健康:揭秘中医养生,改变你的生活质量!

从头到脚说健康:揭秘中医养生,改变你的生活质量!

作者: 晟逸 | 来源:发表于2023-09-27 20:16 被阅读0次

《从头到脚说健康》一本以中医文化为基础的健康养生图书,带你探索健康之路。

《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手,你将了解到各种人体结构和疾病病因,以及养生方法。

书中的观点明确指出,现代人的健康问题主要源于缺乏运动和不健康的生活方式,真正的健康需要自身的觉悟和积极行动。

曲黎敏,北京中医药大学副教授,也是北京天人医易中医药研究院院长,她具备深厚的国学素养和传统医学知识。她的演讲风格深入浅出,涵盖广泛的内容,将带你领略传统文化的智慧与魅力同时,还能传授实用的养生智慧。

《从头到脚说健康》的内容组织结构清晰,涵盖了人体各个部位的健康问题,包括头部、五官、咽喉、颈椎、胸腔等各部位常见疾病和养生方法,每个部分都详细介绍相关的经脉循行、案例,帮助你更好地理解。

《从头到脚说健康》是一本内容简明扼要、重点突出的图书,如果你想了解中医文化并寻找健康的生活方式,这本书将是你的不二之选!

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