既然爱上一个人，就尝试去打开他，明白他！

在我接触的个案当中，出现最多的状况就是来访者会经常问我：“你真的懂我吗？”我的回答则是：“你愿意打开自己，让我懂你吗？”没错，我想表达的是每个人都希望遇到一个懂自己的人。可是，通常情况却是不是没人懂我们，而是我们不愿打开自己，让别人来了解你，甚至是你自己都并不了解你自己！

既然爱上一个人，就尝试去打开他，明白他！

原因是大部分人在进入成年期之后，依旧带着童年时期未解决的依恋创伤（内在创伤），此类创伤来源于原生家庭，并影响着他待人接物的看法，比如说：如果童年时常常被忽视，那等到成年后的你会发现，如果他人没有及时回复你的短信，电话，或是邮件，你的焦虑就会瞬间增长，感觉自己被忽视了，会呈现出强烈的情绪。

      在我的成长中，这个状况会反应得非常的明显。在工作上，如果同事没有按时交付工作进度，我就会即可反应出强烈的情绪，比如说：愤怒、焦虑，很容易大发雷霆。又或者，在我的生活中，如果伴侣没有及时回复电话，即可就会产生烦躁不安的情绪。这都是童年的我被忽视，没有安全感的一种表现！回顾一下我的童年经历，父母视我为掌上明珠，百般呵护。可是，他们对我的呵护着力于学业是否优秀上，很少体恤我的感受。在他们的期待中，只要我学业优良，身体健康就好了。其它的事一律不用我操心，父母一手包办了，就连我亲爱的奶奶过世，父母也没有告诉我，让我出席奶奶的丧礼，原因是担心影响我的学业，为了这件事我伤心了很久。总而言之，除了学习之外，我的成长中很多需要和感受是没有被看到的，有一些选择的权利似乎也被剥夺了，也就是说被忽视了。

既然爱上一个人，就尝试去打开他，明白他！

    带着这样一份被忽视的感受长大的我，外表相对比较高冷，因为从小的感受没有被关注，顺理成章，我也不太会关注他人的感受。记得，有一次，我的闺蜜问：“为什么你总是给人一种高冷的感觉呢？”我解释道：“直到我学了心理学才知道，高冷是我的一种保护方式！当我以高冷一面示人时，就会给人以距离感，避免一些我不太喜欢的人靠近我。”听到我的解读，闺蜜似乎对我的“高冷”多了一份理解和接纳，并不再排斥它了。

这是我的成长按钮，你了解过自己的按钮吗？

我想每个人都有自己的成长按钮，在与人相处时都会有一些感觉不舒适的地方。我们习惯用挑剔和指责的眼光去看待它，如今的我们希望能穿越它，探究一下这背后蕴藏着的故事，去打开它，读懂它！也许，你会发现原来让你如此厌烦的地方，却是那么的惹人怜惜！

既然爱上一个人，就尝试去打开他，明白他！

说了这么多，其实是想告诉大家，每一个人生来都不是完美的，都是有残缺的。所以，我们与亲密爱人的相处过程中，不仅仅要享受美好的一面，更重要的是要学会与他残缺的一面相处，去尝试着接纳它，读懂它，不要去评判，这没有什么对与错，只是成长环境不同造成的。如果你觉得另一半的残缺让你感觉无法承受，没关系，也不要逞强，可以考虑找位专业人士提供帮助，以免给自己带来伤害。

在此，我要声明，我很爱我的父母，此刻说这些不是在指责我父母的过错，因为他们生长的年代不同，背景不同，他们已经竭尽所能地给予了我，他们力所能及的一切，而今天的我们却生长在一个全新的新时代，我们可以更新迭代，升级理念，做得更好！

我们值得拥有一切美好的事物！