【宽恕】——增加自己的幸福感

   

【宽恕】——增加自己的幸福感

  宽恕，一个满是慈悲的词汇。曼德拉说：“当你迈向自由时，若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么你仍在牢笼之中。我们主张宽恕，正是因为体悟到人都不完美，都有可能犯错，也都有可能受伤。宽恕，是双向止痛药，疗伤止痛别人的同时更疗愈了我们自己，是为自己及世界疗伤止痛的根本方法。

        当对方以不公义的原因伤害我们时，我们能够克服愤怒予宽恕，愿意尝试对冒犯者显现出仁慈、善意与爱心。这是把自己从怨恨中解脱下来的唯一方法，我们在身心方面都不再受愤怒与怨恨的折磨。我们不再是受害者，而是生还者、英雄，我们能够从自身遭遇中学习、成长，甚至还能以此为动力。至此，我们从伤害中复原，得以“重生”。

【宽恕】——增加自己的幸福感

        心里放不过自己是没有智慧，心里放不过别人是没有慈悲，其实没有所谓的原谅别人，只有真正的放过自己。当你感觉卸下重担，内心一片平静，感觉到新的自由时，你就知道自己已经宽恕了。

      一切都可宽恕，希望自己可以做得更好……