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每日记录(觉察):维铭父母正面管教1801期 36/90 201

每日记录(觉察):维铭父母正面管教1801期 36/90 201

作者: AmandaGui | 来源:发表于2018-03-05 00:07 被阅读0次

90天践行目标:

目标 1. 改善动不动就打人,生气就爱扔东西的问题,学会尊重

目标 2.  随机问题的记录与改善

故事记录:今天重温了情绪的自我修炼这一章,在连续经历了早晨和中午的“打人事件”以后,我感觉到自己的情绪正在走向失控,虽然我表面没有发火,但是内心却有着挫败和无助感。

问题究竟出现在哪里?为什么使用了工具却无效?在重新听完了课程以后,我发现在处理这件事情上,我忽略了一个基石—纠正之前先连接,这是使用一切工具的基础。我自认为跟孩子的关系和合作处理的很好,但是当面临打人这个行为的时候,首先映入我脑海的是他这个行为的表象,我为此感到愤怒,本能的想到要做的第一件事情就是马上纠正,而事实上,当我感觉不好的时候,我就无法做到很好的连接,问题就不能被解决。

孩子打人的原因有很多种,有时候是在模仿,有时候是在试探你的底线,有时候是想引起你的关注,回顾小先生的行为,我想最大的原因是他还不懂得如何去表达他的情绪,当他不愿意接受或认可一件事情的时候,他没有合适的表达方式。这是一个水滴石穿的过程,我愿花时间跟小先生沟通并开始逐步的培养和训练。

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