第12次作业：孩子发脾气怎么办

作者: 雪月紫玉 | 来源:发表于2019-05-05 10:34 被阅读0次

第12课作业:

1、回顾以往当孩子有情绪的时候，你一般是怎么处理的？结果怎样？

大多数的时候，我会抱着孩子，抚摸他的后背和小脑袋，然后说：“你心里不舒服，想哭就哭，妈妈抱着你，等你好了，咱们再聊哈！”孩子多半会很快的就从情绪里出来，我们来一起聊聊如何解决问题。

但也有身体不适时，孩子有情绪，把自己也弄到了问题区，不免会喊孩子一句、意识到有问题就会找一个角落自己单独待一会儿，那个时候觉得控制好自己的情绪都好难。这种情况，孩子的情绪会更加被激发。过了一段时间，我会和孩子道歉，再来解决我们的问题。慢慢地孩子会说：“我们有话都好好说。”

2、练习：当孩子发脾气的时候，试着以“旁观者”的角度，只是陪伴、聆听孩子，不被孩子的情绪影响，更不急于解决当下的事情。并观察一般孩子会因为什么事情产生情绪，孩子有情绪是一般他是怎么处理的，这个情绪模式里是否有你的影子？

孩子一般会在下棋输了的时候发脾气，或是一些他做不好的事上发脾气，他大多会跺脚，埋怨别人的不是。这一点我也会在自己出错的时候找别人的原因。

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