最近工作慢慢进入状态，开始有了更多的工作和任务，和90mm打交道的过程中，发现对方很懂得拒绝，会很稳定的做自己要做的，而不是别人随时抛给她的，每当我跟她说要改她拒绝或者退后时，我心里会受挫，但是内心还是佩服她这份懂得拒绝的能力。渐渐有几次我也开始适当的拒绝，尤其昨天，让我去开会，其实对于一片空白的，去听听是对我有好处的，尤其是后续我也要加入，但是对于当时，我手上还有紧急要出的任务，所以，我选择了拒绝，大胆的说出来，把我自己的紧急且重要的事情先完成，leader虽然不悦的回复了嗯，但也同意了，我也达到了自己的目的，尤其最后被90后mm说中他们会今天开不完明天还得继续时，我庆幸自己坚持了原则，而我坚持的力量也有一部分，来自旁观90后mm坦荡的拒绝，真好，接触新的人，会有新的收获，发现、学习每个人身上的闪光点，让自己也熠熠生辉，找到自己！
——看到一句话记录下来
如果你任由自己变得毫无好奇心，那么你的生活将会失去色彩，毫无趣味和快乐可言，你不太可能将你的潜力发挥到工作和生活创意中。不知不觉你会变得有点迟钝，有点悲观。你可能会觉得这不会发生在你身上，但他真的可能。
——听樊登第三选择，记录下来
学习影响圈，不止是关注圈。你永远有选择权。做任何坏事都是别人的错自己还很委屈这是无良症特点之一。
“孩子，我原谅你，我知道你不知道自己在做什么”。
没有第三选择，是自尊体系不完整，总是“没有办法”，被伤害的阈值太低了。
强大的人想的是怎么解决问题。
让一个情绪水平恢复正常，最好的办法是让他点头——共情。
1.看到自己。2.我看到你。3.我找到你。4.我和你协同。头脑风暴时不批评只是记下来。（1）你愿意寻找更好的解决方案吗？（2）界定，讨论,什么是更好，底线列出更好的基本条件（3）创造，找到办法（4）达成。
让他多说。
生活中最大的痛苦是你觉得痛苦不该发生在你的身上。
生活中那些你劝不服的人都比你明白。
第三选择的人生：做出贡献同时享受人生。一个人笨就干什么事埋怨什么事。一个人可以干什么事享受什么事。
day189-我会合理的拒绝了
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