卡片353--早起日记--35-365
每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。认定一条路，就不要左顾右盼，而要全力以赴。
1.冥想
我如一只飞鸟，在空中飞舞，时而滑落，时而上升。潮湿的空气，水珠滋润了我的鼻腔，头脑异常的清醒。潺潺水流，叮咚作响，我放空自己，让不属于身体的杂质随着呼吸，排出体外，变得异常轻盈。
2.自我肯定
我要坚定信念，每天投入大量的精力在读写上，我越来越自律，而且不受外在事物的诱惑，在自己喜欢的领域里保持专注。
我不会浪费一分钟在无聊的事情上，我变得纯粹简单。
我持续行动，任何人和事都不能阻止我前进的脚步。
我有足够的能量，也有足够的勇气，我的理想和目标就在前方，我要努力过好每一个当下。
3.具象化
我走在青石板路上，周围古老而沉静的房屋透着一种神秘感，透过低矮的围墙，能看到布景精致的院落，绿植遍布，猫儿懒洋洋的晒着太阳。
我会在读书写作的间隙，去对面的咖啡馆要上一倍可口的奶茶，看路人从窗外匆匆而过，我也会信步到不远处的马场，踩在软软的青草上，任风吹乱我的头发。
四季轮回，我能在这里安享晚年，每一处街景都是我内心渴望的柔软，每一个日出都带给我无限的想象。
我的人生由此得以圆满，再无遗憾。
4.阅读：
我们为什么要读书？为了功名利禄吗？可不可以学习颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。
罗翔说：读书的真正目的是追求智慧，而非单纯的知识。
苏格拉底说：承认自己的无知才是开启智慧的大门。
读书可以激发我们对未知世界的探索。
非功利性读书可以让我们感受幸福--博观约取，厚积薄发。
读什么书---文哲史
怎么读--
1，几个人一起共读
2，如陶渊明般，好读书，不求甚解;每有会意，便欣然忘食。
3，先泛读，再精读，反复读，碎片化时间读。
5.感恩
感恩，今天又是美好的一天。我将全力以赴，不负韶华。
6.锻炼：5000步。
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