【读书清单5】哪有没时间这回事(4)

作者: 自律的黄老爷 | 来源:发表于2017-12-05 08:41 被阅读34次

【读书清单5】哪有没时间这回事(4)
神奇的早起
001神奇
总觉得时间不够用?那真的是你没有早起导致的。——早起受益人都会这样说。
002问题
为什么我六点醒,就是起不来呢?我这样算不算早起?
我知道哪里有钱,但不在我口袋里,我能说自己是首富吗?
想到,说到,做到。
003现象一
晚睡还妄想早起,身体会告诉你,不行,还要继续睡。你现在脑子缺氧了。
004现象二
你现在起来干嘛?也没事可以做。继续睡吧。
005反问
所以。现在你明白为什么尝试过后,总觉得自己不适合早起,但是晚上做事效率也不高了吗?
006事实
早起可以做任何事。你晚上能做的,为什么不可以放在早起后做?
只是时间调换下,事情还是原来的事情。
007通勤时间
早上七点出门和七点半出门差在哪里?
出门时间差半小时,可是通勤时间却不止差半小时呢。
008不加班的小秘诀
不用等到九点才开始工作,早点到早点开启一天的工作。比别人先工作,先完成,效果棒棒哒。
而且,不再会下班了,工作没做完。避免了下班焦虑&加班的陷阱。
009午饭时间
早饭吃的早,午饭时间也会饿的快。又巧妙的避开了午饭高峰期。
010挤出时间午休
因为早起,你睡眠可能会缺一块。等你吃完回来,可以午休了。这个时间,别人在排队买饭。

你看,早起,已经帮你节约多少时间出来了?
而这些,是你曾经不曾拥有的。

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网友评论

  • Miss墨菲:佩服你们只睡5-6小时的人,我的睡眠时间必须是7个小时,否则一切工作效率减半,头还爆疼。
    Miss墨菲:@自律的黄老爷
    由于作息习惯,我怎么也做不到九点半睡觉,只要我能六点起床就可以做好多事情了:joy:
    Fanny读书:@自律的黄老爷 超级棒!
    自律的黄老爷:@Murphy墨菲 我九点半睡觉,五点钟起床。七个半呢。h h h h
  • 海星_love:论为何要早起😁

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