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健康之外,还需要这三种免疫力

健康之外,还需要这三种免疫力

作者: 实验诊断与临床 | 来源:发表于2020-02-25 22:28 被阅读0次

疫情当下,我们不禁感慨,健健康康活着才是最大的幸福,而免疫力,才是一个人最核心的竞争力。

免疫力,成了热词。

但是,面对疫情造成的各种情绪崩溃和恐慌,我想,疫情过后,除了提升身体的免疫力,我们每个人,还需要提升以下三种免疫力。

            情绪免疫力

这段时间,从开始的武汉封城,国家启动一级响应,阴谋论,钟南山院士讲话等等一系列热点问题牵动我们的心弦,每天早上睁眼第一件事就是看看疫情如何?抢口罩,抢酒精,抢双环连口服液......

全国范围“禁足”,更成了考验一个人情绪免疫力的关键时刻。

各种躺刷手机、早不起晚不睡的自由自在,到渐渐无聊。

没过几天,就有不少人憋坏了,开始闷得挠墙,各种以“解压”为主题的行为艺术大赏纷纷开局:有裹条被子扮蛆的,有楼上楼下对歌的,还有自己钓自己家鱼缸养的鱼的……

无法出门,除了“家里疯”,下楼买个菜都要全副武装,通过小区严格盘查;每天只能靠着媒体每天信息的堆积来增加认识,慢慢地开始产生了恐惧、焦虑甚至暴躁的情绪。

当然最严重的还是那些被谣言牵着鼻子走的草民,称草民因为他们根本没有这方面的认知就开始喷,开始乱节奏,然后去微博各种跟帖,吐槽。

所谓面对战疫,有力出力,有钱出钱,都没有的那就乖乖呆在家里,我们的无聊在一线医护人员看来是不敢奢求的幸福。正是有他们在负重前行,才有我们的相对岁月静好。

疫情真的是一面镜子,照出了各种人的姿态,有人惊恐不已,有人颓废度日,也有人冷静面对,情绪稳定。

照片中看书的男子姓付,今年39岁,他从武大博士毕业后去美国深造,目前博士后,在佛罗里达州立大学教书。他这次本是回武汉探望父母,却没想到自己和家人都被感染。

尽管环境如此嘈杂,他却淡定自若的戴着口罩,翻看着厚厚的书,充实地活着。

生活往往会冷不丁给人制造一场惊慌失措,智慧的人,能掌控自己的情绪,于混乱中求一方清净;有些人,却任由不良情绪蔓延,陷入人生下行线。

一个人情绪稳定的背后,是实力,也是格局。

疫情也是场考试,希望我们通过这场考试,提升自己的情绪免疫力。毕竟,能控制好自己的情绪的人,才能掌控自己的人生。 


            经济免疫力

房贷、车贷、微粒贷、借呗,马上要揭不开锅了。

现在有很多年轻的隐形贫困人口,月薪只有几千,但在护肤、穿衣、饮食上毫不吝啬——穿着3000块的大衣,敷着100块一片的面膜,租着5000块的大房子。外表光鲜亮丽,其实是东拼西借的“贫困人口”。

一个人追求有品质的生活并没有什么问题,但消费经常超出自己能力范围之外,享受了高级生活还高喊自己贫穷,那就要反思一下了。

我们绝大多数人,没有含着金汤匙出生,没有一辈子花不完的钱,只能凭自己的努力聚沙成塔,让日子一天天风生水起。

就像那些身体免疫力差的人,一旦有风吹草动,率先倒下。

曾经看到过一个问题:“这世界上缺什么东西最可怕?”

有个最高赞的答案是:“这世上最可怕的不是缺爱,也不是缺心眼,而是缺钱。”

是的,生活的真相,缺一次钱就懂了。

不懈努力,继续投资自己,让自己保持不断增值的潜力,今天胼手砥足的努力,赢得的是明天的尊严满格,安全感满怀。

即使某一天,意外来临时,强大的财务免疫力,也会让你多一份淡定和从容。

            规则免疫力

这几天,武汉走马换将,违规举办宴会被免职的领导干部、发国难财的刁民和企业,隐瞒病情导致医生感染等各种消息刷屏。

想起《小窗幽记》里一句话:大事难事看担当,逆境顺境看襟度。

的确,每临大事和难事的时候,可以看出一个人担当责任的能力,处于逆境的时候,更能看出一个人的胸襟。

疫情是面照妖镜,照见了各种阴暗心理和无良行为。就像一首诗说的那样:

            国与国,城与城

            人与人之间,还有避世的我们

            在这一面诺大的疫境面前

            无所遁行

            善恶一念,即分六道

古语说,没有规矩,不成方圆。规矩,是每个人存活于世最坚实的铠甲,不仅保护了自己,同时也在保护自己。

尤其突发事件面前,人人都要守规矩,有担当,不添乱,这是本分。

这些不守规矩的人,比病毒更可怕。

而追溯这次疫情的源头,也是因为吃野生蝙蝠引发的灾难。

尽管国家上上下下一再重申,不要吃野生动物,但是,总有一些人, 为了一己私欲,破坏规则。

这一次,病毒短短几天内席卷全国,人们再一次因“不守规矩”而将自己逼入了绝境!

历史早已无数次证明,每一次藐视规则的背后,都是一场害人害己的灾难。

人与自然的相处,之所以能够相安无事、和谐共存,除了有规则,还得要遵守规则。

人与自然界,人与人之间,都适用这个原则:枪响之后,没有赢家。

也许,只有当我们失去的时候,才知道我们曾经拥有的多么珍贵。希望这次疫情结束后,我们都能学会遵守规则,对破坏规则的行为,有更高的免疫力。


期待陌上花开,杨柳依依时,我们一起摘下口罩,回学校、回岗位、回家,做想做的事,见想见的人!!

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