初中刚毕业时，与一个已经上班朋友玩。他比我大不了几岁，但他由于家庭的影响，吸烟已经多年了。闲暇时，他给我香烟，让我试抽下。我只是像以往过年时用烧着的香烟点鞭炮那样，吸一口，含在嘴里，再喷出。他看着我，笑了笑，说：“这哪里是吸烟！是浪费烟。”我说，“我这不是抽着了吗？” 他点燃一支烟，用嘴深吸一口后，闭着嘴巴，把烟雾全都吸进了肺里，脸上显出一副很享受的样子。告诉我，“这才是真的抽烟。”我学他的样子把烟吸进了肺里，顿时，头晕目眩，天旋地转，呛咳，不一会儿呕吐起来。哪里有什么舒服的感觉。
这是我第一次尝试尼古丁的滋味，感觉很糟糕！
此后的日子里，我并没有因此而染上烟瘾。而是在上学生涯快要结束之时，工作之前，由于焦虑、失意等原因及周边有吸烟的氛围，多做了几次把烟吸入肺里的傻事之后，终于，慢慢地让自己染上了烟瘾。吸烟其实一点都缓解不了你心头的任何压力，也没有任何让你感到快乐的作用。它只是让你成为了它的奴隶而已，在精神上依赖着它，离不开它。
在1997年，我曾经把烟戒断了一年，后来失败了，为何会失败？没有防微杜渐，认为抽一支、两支不会重新复吸。结果不到两年，烟瘾恢复如初。戒烟一定要记住这个教训，再好的烟也不要抽，再好的朋友也不要陪着吸烟。不吸别人发的烟，也不去买烟，保持手不碰烟。
回忆起了小时候，那些吸烟的人喷出的烟让我很难受，没有想到自己长大后也会成为一个吸烟者，吸烟带给我最直接的危害是经常发生急性支气管炎，以及极易上呼吸道感染。对心血管系统造成的损伤也很大。吸烟也造成了不少的经济负担。九十年代，一月抽烟30包计算，5元一包，合计一个月150元左右，那是三分之一的月工资。现在一包烟至少都要10元以上的，一个月至少两条60包，合计1000元左右。
吸烟的经历
吸烟，还产生烟灰，烟蒂等垃圾，污染环境。现在社会上大力倡导公共场所不能吸烟，吸一支烟都得像做贼似的。这又何苦呢？
今天，已经是我戒烟的第七日了。写下这些，表扬下自己，为自己打打气，克服戒断的不良反应。让戒烟进行到底！
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