从大脑知道到身体的相信，就这样依赖上了 "你"

截至目前为止，我就这样毫不费力地，自然而然地体悟了半个月的脉轮唱诵。在这期间我完全放下了我应该坚持的种种念想，就这样不刻意地体验了半个月声音疗愈给我带来的力量跟美好，从大脑知道到身体的相信，就这样依赖上了这个很对我胃口的充电方式。相比于以前诸多需要费神去坚持的充电方式，它简直让我如获至宝。

如果你恰好对此充电方式有兴趣，相信你将开启一段难忘的旅程。

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其实第一次体验脉轮唱诵的时候，是在一个很吵杂的环境之下，这反而让我切身感受到它带给我的震撼。跟小伙伴一人一半耳机，就这样开始了声音疗愈的自我探索，没有期待，全然地允许，一段奇妙的旅行就这样悄然而至。

耳机里传来的是一个印度女子的声音，印度英语带着浓浓的咖喱味，要听清也是有一定难度，在那个当下我选择牺牲掉一部分语义的理解，全然地感受声音带给我的能量，无疑结果是让我欣喜的。

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从海底轮开始，我把意识放在海底轮，起初有点迷茫，直到第一句跟随着音频唱诵，伴随着海底轮对应的大地元素雷电声响起，身体告诉我她一直享受着，并以起一阵阵鸡皮疙瘩的方式回应着共振，大脑不知道发生了什么，但有种抑制不住地喜悦，他就像个好奇宝宝期待着下一个停靠处。

我在那个当下有个感触，是否这正是我身体需要的能量？回想起前段时间自己动力不足时，朋友让我去补补海底轮的能量，现在算是身体上感受到了些许。

来到了生殖轮处，伴随着温柔的水声唱诵，感受到生殖轮处被一双轻柔的有温度的手安抚着，触摸着。。。就这样不自觉地来到了炙热的脐轮处，在这里感受到被火包围着，它似乎在给予我前行的勇气。经历了第一站海底轮的巅峰体验，似乎这两站感觉淡了些，此时告诉自己放下期待，全然地体验，感受身体智慧。

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直到到达了喉咙，之前压迫地喉咙在一声声唱诵之下，似乎压迫感慢慢地缓解，好像我置身于空旷的空间，想放声呐喊，那里没有是非对错，没有好坏，你仅仅是一个存在，你可以自由表达，在那段体验里，我不断咳嗽，但随之带来的是喉咙的缓解，莫名的轻松感袭来。就像一些比较沉重的东西被拿走了一样。

紧接着来到眉心轮跟顶轮的体验，似乎来到了一个从未到达的领域，感觉头很沉，很晕。当时练习了一段时间的朋友告诉我，可能是你眉心轮到顶轮之间堵住了，又或者近期能量比较低也可能是你晕眩地原因。尝试多练习也许会有所缓解。

分享第一次体验的感受其实除了满足看文章的你的好奇，其实更多的想邀请跟我一样对声音疗愈有好奇有共鸣的你一起来加入练习。当然欢迎一起就此多多交流体验。

第一次脉轮唱诵为何会让我开始选择继续练习呢？

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其实除了让我在那过程中不断对自我探索，满足对身体智慧的好奇以外，我还能感受到在那个当下，内心很笃定的力量，即便周围很吵杂，不是说完全听不到那个声音，我就感觉那个声音像一阵风轻轻吹过并没有对我产生太大影响，不像暴风般侵袭而来，这于我而言感受到了：在喧嚣快节奏的当今，我需要的一股坚定前行的能量。

还将继续练习下去，期待下一站的体验！

PS：最后附上唱诵音频，如果你恰好需要：）

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