幸福是每个人都想拥有的，然而并非每个人都是幸福的。
一段婚姻，要经历四个时期，蜜月期，权利争夺期，死寂期，伙伴关系期。
一旦婚姻进入死寂期，家庭就像是一个功能性的合作社。而这个时候是一个很好的自我反思和自我成长的机会，因为你会意识到并不会有人因为你的期待而改变。
你需要学习的是不再依赖别人来满足内心被爱的渴望，也不再依赖别人来让自己快乐，而是学会真正地爱自己，不是向外抓取。
拿我自己来说，我和先生对孩子的教育方式不同，这曾经让我们陷入家庭权利争夺战中，虽然都是在孩子的背后偷偷吵，但是影响还是很大，一度让我陷入绝望的状态中。
我不甘心就这样痛苦生活，就开始寻求解决问题的方法。通过读书学习，转移了自己放在先生和孩子身上的注意力，让我们轻松度过了这个时期。
通过学习，提升认知意识可以让人更好的处理亲密关系里的问题。当然，如果你没有坚持学习，提升自己爱的能力，就会让自己又陷入痛苦的困境。
坚持学习，持续提升爱的能力，让自己内心丰盈，才能将幸福牢牢把握在自己手上。
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幸福，永远掌握在自己手里！
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本文标题：幸福掌握在自己手里
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