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学会不评判

学会不评判

作者: 一颜九鼎 | 来源:发表于2022-11-21 07:20 被阅读0次

当一件事发生了,试着不去评判对错,该解决就解决,该不管就不管,而不是因为自己觉得好坏对错而大动情绪,徒增烦恼。

当你这样做了,你会发现,你越来越平静,淡定,内耗也越来越少,你会包容下更多的人和事。因为一切的发生都在你允许的范围内,这就是你的承载。

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