美文网首页
如何戒掉拖延症?简单就一步!倒数三个数,直接开干!

如何戒掉拖延症?简单就一步!倒数三个数,直接开干!

作者: 阳光书苑 | 来源:发表于2022-10-23 20:06 被阅读0次

10月的倒数第二个周末;又被我这么荒废掉了;

晃晃悠悠两天,只囫囵吞枣的看完一本之前看过的书,反思自己虽然戒尺买回来了;也揍了自己几下!但当手里拿到手机,一刷视频就停不下来啦!然后时间就被手机的短视频偷走了!

然后在视频中看到一个戒短视频的方法,博主说,如果想要去干什么事情,直接倒数5个数,5.4.3.2.1!直接去干就好了;这样直接给大脑下命令,不要思考;然后就去执行啦;

嗯,其实这个方法我之前在做运动的时候也用过,还是有效果的,但之所以这两天又没有执行自己的计划,原因还是在于自己执行不到位!

业精于勤荒于嬉,就想我上周六加班,跟天猫客服吵架,整理了一天的罚款订单,这周六终于让我死乞白赖的要回来4700块钱,虽然要回了不到5000块钱,但好歹是能要回点来了;如果没有上周六的加班,这个钱是绝对要不回来的;

所以,很多事情还是在于去干啊!不干肯定没有结果,只有干了才有会结果;
治疗自己拖延症的方法,就是去干就完啦!别啰嗦!倒数3个数,直接去干就好啦!给自己设定了那么多的任务,总是拖着不干,越拖越觉得自己完蛋!

年初订的计划还在墙上贴着,现在2022年只剩2个月了,结果毛都没实现!这一天天的瞎晃悠!没有结果,天天喊口号有屁用!

行动起来,干起来!别拖!别墨迹!

相关文章

  • 如何戒掉拖延症?简单就一步!倒数三个数,直接开干!

    10月的倒数第二个周末;又被我这么荒废掉了; 晃晃悠悠两天,只囫囵吞枣的看完一本之前看过的书,反思自己虽然戒尺买回...

  • 在剽悍财富行动营,我如何一步步戒掉拖延症?

    标题:在剽悍财富行动营,我如何一步步戒掉拖延症? 作者:至尊五连---5排513 Sandy 字数:1625 ...

  • 在剽悍财富行动营,我如何一步步戒掉拖延症?

    标题:在剽悍财富行动营,我如何一步步戒掉拖延症? 作者:至尊五连---5排513 Sandy 字数:1625 ...

  • 如何戒掉拖延症

    拖延症,这个词语已经成为生活中一种常态。在日常的学习和工作当中,拖延症给我们带来了很多麻烦,它在不知不觉中就浪费了...

  • 如何戒掉拖延症

    五一后复工,工作明显忙碌许多,每天大大小小的报表要做好几个。几天下来,右肩、右手腕又开始酸痛。看着自己毫无头绪的忙...

  • 如何戒掉拖延症

    《小强升职记》作者认为拖延就像发烧在提醒人们体内有病毒感染,拖延也是在提醒我们要用正确的方式与自己沟通。所以战胜拖...

  • 如何戒掉拖延症

    今天在得到APP里听了《拖延心理学》这本书,因为自己有时候比较拖延,所以很想要尽快戒掉拖延症。以下是书中讲介绍戒掉...

  • 如何戒掉拖延症?

    拖延症是人类行为中比较常见的一种负面行为方式。表现为对应该做的事情以各种各样的理由拖着迟迟不去办理,致使问题一直摆...

  • 与拖延症抗争的第 4 天

    咳咳,真的是拖延症晚期了,直接拖了三天没写,也进一步说明自己是拖延症晚期患者了。

  • 如何培养孩子的时间管理能力(3)

    这一章,我们谈谈如何戒掉孩子的拖延症。 不只是大人,小孩子也有拖延症。小孩子的拖延症表现在有时间和有精力的情况下,...

网友评论

      本文标题:如何戒掉拖延症?简单就一步!倒数三个数,直接开干!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/njxwzrtx.html