最近有朋友问我，我是怎么养成每日读书的习惯？
简单做个分享：
我的每日读书习惯养成是从今年3月份的打卡挑战开始的。
从我的整个过程下来我养成每日读书，经历了4个阶段。
第一阶段是思维认知，也就是我意识到读书很重要，并且有强烈的欲望要多读书。
第二个阶段是行动。这个阶段我就是通过打卡，带动自己行动起来。输入同时输出笔记。
第三个阶段是方法策略。行动的过程中我还会碰到一些障碍，这个时候就针对自己个人情况找有效的方法。比如什么时间合适读书，精力在那个时间段比较集中？
我自己就是在固定的时间做固定的事。每天第一件要紧事就是先读书。
最后一个阶段就是刻意练习。用这个方法不断练习，锻炼肌肉记忆，直到形成自己的习惯性动作。
经历这几个阶段之后，读书就很跟每天洗脸刷牙一样，就不需要费什么劲去坚持了。
以上就是我养成每日读书习惯的过程，希望对你有帮助。
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本文标题：我是怎么养成每日读书的习惯？
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