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颈椎病的良药真的是游泳

颈椎病的良药真的是游泳

作者: 戒猫猫 | 来源:发表于2022-05-21 23:34 被阅读0次
    游泳的时候真的好美啊

    文 | 含含

    这个题目起的一点也不文艺诗意有内涵,非常直白,因为我游泳结束走出门的时候,脑子里只有这一句话循环播放。

    也许是受颈椎病困扰太久了,长达十几年,所以对颈椎疼痛的感觉尤其熟悉,当有一天经过运动以后,被病痛折磨的颈椎它突然轻松起来像健康的颈椎一样,甚至感觉整个人都长高了几厘米、肩颈和顶着的头都能舒服起来各不埋怨的时候,我真的只想拍大腿说一句:游泳能治颈椎病!

    言归正传,其实早在大二时候就有游泳课,我当时学了个仰泳,再往下学胆子不够了,克服不了去深水区的恐惧,所以整个游泳课也只学了个皮毛,不过好歹也算会游泳了,且不怕沉水能够自救。

    在后来的日子里,也去游泳,奈何只会一种姿势,单调的很,看别人“扑通”一声跳下去,各种姿势如鱼得水,还是非常非常羡慕,但自己不得方法,便止步如此。

    进度条拉到现在2022年,还是很想游泳,一直觉得没学会蛙泳很遗憾,明明可以做到的事情,又不是没有办法解决,难道要等五六十再去后悔吗?

    既然人生主动权掌握在自己手里,何不克服困难挑战一下,而且今年游了一次以后颈椎特别舒服,激发了我的学习之心,立志要把蛙泳拿下。

    看了看学游泳的价目表,也不是特别贵但就是感觉自己这么大的人了还像小孩子一样交个学费找教练喊口号学习,自己也太没用了吧(也可能对自己要求有点高了)。

    泳衣也是十年前的款式不方便游泳,泳镜泳帽也都没有。

    因为学费、装备差点又放弃了,想了想觉得这件事必须要做,有问题解决问题,买新泳衣游镜这个好说,就是学费还是不想交,咋办呢,自己不会又不想花钱,想了半天,一拍大腿:“有了!”

    现在手机网络视频这么发达,又不像十年前,我可以立即搜视频自学呀,娃哈哈,想到这个好主意开心极了,赶忙在视频里搜索关键字“蛙泳”,果真,好多教练发了好多游泳教学课程,我迫不及待的挨个打开,找自己需要的。

    终于找到一个教练,她的教学视频质量特别好,细致专业,而且她还研发了自主品牌的泳衣,星空璀璨系列令人动心。

    这么美的泳衣心都化了

    游泳令人享受,泳衣居然也可以这么美,想想自己每次买衣服包括这次买的新泳衣,都是黑色的,一点也不好看但总不敢尝试鲜艳的颜色,下定决心学会蛙泳以后要奖励自己一套漂亮的泳衣。

    等待了几天的快递,终于都到齐了,对了,十年前克服不了对水的恐惧心理,现在我也找到解决办法了,就是游泳协助工具浮板和背漂。

    赏心悦目又实用

    有了教学视频和装备,我还怕什么呢,万事俱备只欠出门咯,激动的心颤抖的手,拿上东西咱就走。

    由于在家里练习到位以及反复观看教学视频,实地下水以后把腿部动作练习的很扎实,而且终于可以在整个游泳池里游来游去了,喜悦之心溢于言表,足足在水里呆了四个小时,还意犹未尽,直到泳游馆下班催促才恋恋不舍的走了。

    千里之外始于足下,读万卷书还要行万里路,想做的事情就去做吧,大胆一点,人生只有一次。

    把这次学游泳的心里路程记录下来,就是为了督促自己,在往后的日子里也要大胆的追求自己想要的生活,人生遗憾太多了,能做多少就做多少,共勉。

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